Канча каштан сиз түрү менен жасалчу үчүн керек?
Каштан дүйнө жүзү боюнча дээрлик ар бир континентте тапса болот күбүлмө жалбырактуу бак-дарактардын түрлөрүнүн, уникалдуу жемиши болуп саналат. Каштан ар кандай жолдор менен, ар түрдүү жеген жана аларга көпчүлүк жаъгактан көп колдонуларын берет уникалдуу азыктык боёнууга, бар болушу мүмкүн. Каштан була, калориясы төмөн жогорку жана комплекстүү көмүртектерге бай жана баги C. бар
Каштан жемиш бою ачуу башталат бадал катмары менен курчалган, бак-дарактар өсөт.
тикенектүү бадал басып катмары ичинде крахмалдуу борбор менен кара күрөң, жалтырак жаңгак болуп саналат. крахмалдуу борбору, же жыныссыз, жегенге бир бөлүгү болуп саналат.
Каштан даамына жана Текстура
Каштан таттуу жана өткүр тамакты да аларды кемчиликсиз абалга жумшактык жана бир аз таттуу даамын бар. бир Каштан бумаги бир картошка окшош, кайнатылган качан чийки аз crunchy жана жумшак, куурулган, же куурулган.
Каштан Башка Nuts vs.
Каштан, анткени алар аз май жана жогорку нымдуулугу башка жаъгактан салыштырмалуу уникалдуу болуп саналат. көпчүлүк жаъгактан айырмаланып, каштан нан дагы дене сыяктуу, аларды кабыл алуу, биринчи кезекте карбонгидраттуу камтыйт. Каштан ошондой эле карандаш менен даярдоо жолу оор жана убакытты талап кылат жегенге болбойт, анткени башка алынуучу жаъгактан тышкары белгиленет. Ушул себептен улам, алар салыштырмалуу кыска убакта экендигин, ар кандай жолдор менен каштан үчүн өлчөө билүү үчүн жеткиликтүү маанилүү.
Каштан чаралар, туюлушу жана алмаштыруулар
каштан жыл бою, үйрөнүп Каштан ар бир түрүн сатып алууга көбү үчүн, анын ичинде үйүлүп, кесилген жана кургатылган каштан барып, жол берилет. Сен аларды таза алса болот, ал эми силер да, алар маалында чыккан болгондо көбү тамак бүт каштан же Каштан шорпо Балык пайдаланууга болот.
Бул жерде анын барабар алмаштыруу менен каштан ар бир түрү үчүн колдонулат.
- 1 сөөктөрүндө фунт = 35 40 каштан үчүн
- 1 фунт үйүлүп, аштоолорго = 2 1/2 чөйчөкчө
- 1 чыны бышырылган кургатылган = 1 чыны таза бышырып
- 1 1/2 мина сөөктөрүндө = 1 фунт үйүлүп
- 8.25-кебезден Балык шорпо = 1 чыны
- 1 фунт үйүлүп, аштоолорго таштап, бышырылган = 1 чыны шорпо
- 3 алтын кургатылган = 1 чыны таза
Каштан жегиле жолдору
кургатылган каштан жасалган Каштан ун, соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө жеткиликтүү жана глютен акысыз татуу жана куймак жана FRITTERS башка Staples үчүн колдонсо болот. каштан жегенге башка жолдору да бар. бышырган дегенсип күйөөсүнө же ордуна майдаланган карт бир шорпо аларды бүт колдонгула. Каштан ичине салынган тамак үчүн бышырып коштоп, же тандоосу боюнча ар кандай эт менен кошумча тамак катары да кызмат кылган болот.