жашыл overcooks кийин, анын даам, азыктарды жана түсүн жоготот. Бул жерде даярдоо жана жашыл беш жолдорун тамак керек.
Тамак-аш даярдоо үчүн Asparagus кантип даярданса болот?
Кыздар 1 ему муздак сууда жашыл найзасы кандай кумду же Grit алып акырын swishing бир нече мүнөт.
жашыл тобун абдан жоон болсо, өсүмдүк peeler же атайын жашыл й каражаты менен басчу.
Asparagus Кесүү үчүн, жумшак катуу акырына тартат чейин ар бир найза иет.
Же болбосо, бычак менен жүзүн кырка аласыз. бадырайган, жашыл түстүү бир кубарды көлөкө болуп жерге чапты.
көрүнүшү бир маселе болсо, сабагы менен бирге салып, бычак менен кооздоп, алар да узундугу бар.
өсүмдүк сорпосун пайдалануу үчүн пайдасы жокко чыгаруу же четке коюп койду +.
Куурдакка Asparagus кандай
мешке 450 ° үчүн F (230 ° C / Газ 8) жылуулук менен.
Даярдалган жашыл найза 1 2 кашык менен жээкке урунганы менен кошумча-кыз зайтун майы жана туз жана жаны жерлерди калемпир менен кара-желпи чачат. көп чабуусунун банк баракта бир калыпта Asparagus уюштуруу.
10 15 мүнөткө чейин кактап, жашыл эле назик чейин мезгил-мезгили менен, бурулуп.
Steam Asparagus кандай
зым менен кошо бир себет көп картаны колдонуу. ал идиштин төмөн, ошондуктан көмөч казанга суу бир сантиметрге же эки кой. бир жаранын үчүн суу алып келгиле.
себетке Asparagus салып, көмөч казанга салып себетти азайтат.
, Табаны жабуу тууралуу 4 6 мүнөткө чейин жылуулук, буу жана азайтуу, же жашыл менен күкүрт жаап-тендер чейин.
Asparagus бышыргыла, кантип
көп Skillet же Sauté көмөч жашыл, найзалар + менен камсыз суу менен камтыйт. Сууга туз 1 чай кашык кошуу .
stovetop боюнча Simmer үчүн суу алып келгиле. Табаны жаап, 4 6 мүнөт же жашыл менен күкүрт жаап-тендер чейин тамак.
Микротолкундар менен Asparagus ашпозчу кандай
көп радиорелелик коопсуз банк табактагы Asparagus уюштуруу.
банк табактын суу бир нече кашык кошуу.
тамак жаап жана жогору Asparagus Бөлөк 3 мүнөт же найза менен күкүрт жаап-тендер чейин.
Бир Asparagus казанга Asparagus ашпозчу кандай
An жашыл бышыргыч бир ысык, себет жана капкагы менен узун, кууш казан. жоон тобун ыкмалары акырын буу эми бышыр.
бууланып себетке Asparagus коюп, үйрөнүштү. бөлүп коюу.
казандагы сууга 2 сантиметр кой. бир жаранын үчүн суу алып келгиле.
казандагы Asparagus менен баскетбол кой. Cover жана 3 5 мүнөт кайнатып.
Recipes колдонуу Asparagus
Жашыл, каймак жана пармезан менен Макароны