Бул козу чаап куурулган жана даамдуу кычкыл каймак чыгы менен кызмат кылып жатат. соус creaminess пияз, козу карын жана жапалак көкөмерен жана даам кошуу менен келейинби тийбей толуктайт.
Эмне керек
- 8-ылдый кой чаап, 1-дюйм коюу
- 2 3 аш кашык менен майдалап, пияз
- 2 кашык май же маргарин
- 4 алтын жаңы Кусочки козу карындар
- 1/2 чыны сүзмө
- 2 кашык сүт
- Dash кургатылган жалбырактары, ангина, эзилгендерди
- туз Даш, же даамын
- Dash жер кара мурч
Кантип тапсам болот?
- бир жолу кайрылып, каалаган doneness чейин да сенатор козу чаап эки тарапты да сенатор болгон. козу чаап сенатор жатканда, соус болот.
- орто-төмөн ысык бир Skillet-жылы, май эрийт; Sauté пияз жана тендер чейин козу карындар.
- каймак, сүт, ангина, туз жана калемпир кошуу.
- жылытылат чейин Кук жана уу-дуу менен; кайнатып жок. куурулган козу этинен менен соустун кызмат кылгыла.
* 1-дюйм кой этинен үчүн, орто үчүн 12 мүнөт бардыгы сенатор талаштуу. жакшы кылган кой этинен үчүн болжол менен 18 мүнөт да сенатор.
More Козу Chops
Яблоко менен Козу Chops
Carrots менен бышкан, Козу Chops
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1626 |
| Бардык Fat | 114 г |
| каныккан майларды көп | 49 г |
| тойбогон Fat | 46 г |
| Cholesterol | 533 мг-дан |
| натрийдин | 663 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 137 г |