Бир ыргытып салат жана бул кооз бир табак тамак кызмат печений даамдуу күнүмдүк тамак үчүн.
Тектеш Recipe: Хам, Peas менен Перышки Bake
Эмне керек
- 8 алтын мини перышки макароны же чыканак макароны
- 12 andouille колбаса 16 шекел, баскынчылык кесинди
- 1/2 чыны майдалап, пияз
- 1/2 чөйчөк кыйылган кызыл же жашыл калемпир
- 2 кашык май
- 2 кашык ун
- 1 1/2 чөйчөкчө сүт
- 2 чөйчөкчө Cheddar сыр майдаланган
- 1 чай кашык
- креол татымал
- Туз жана калемпир, даамын
- 1/2 1 чыны жумшак жакшы нан чакан 2 3 чай кашык сары май-терки
Кантип тапсам болот?
- таңгак багыттар Кук макароны; , Сарптоочу жуугула, артып калганын алып коюп.
- бир чоң казандын же Skillet-жылы, пияз тунук чейин пияз жана калемпир менен andouille колбаса тамак. бир табак менен колбаса аралашмасын алып салуу менен бөлүп койду.
- 350 жылуулук меши F. Lightly 2-өлчөм casserole майлап же nonstick бышыруу брызги менен чачышып ойношууда.
- орто жылуулук үстүнөн Skillet-жылы май, 2 аш кашык эрип; аралашкан чейин унга козгойт. Акырындык менен сүт жана креол татымал кошулат. Кук, коюланып чейин, ар дайым козгогон. сыр кошуу чөктү чейин козгойт. Татып, зарыл болсо, туз жана калемпир, кошуу. салсын макароны жана колбаса аралашманын кыл. даярдалган casserole салып кашык. Чач токочтун күкүмүн casserole үстүндө.
- 30 мүнөт бышырып, же Топпинг ышталган жана casserole bubbly болуп чейин.
Кызмат 5 6.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 817 |
| Бардык Fat | 49 г |
| каныккан майларды көп | 24 г |
| тойбогон Fat | 16 г |
| Cholesterol | 131 мг-дан |
| натрийдин | 1349 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 57 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 36 г |