Ак чамгыр Салат Recipe

Чамгыр салат Сиз Немис ресторандарына тапсам эле микс салаты плиталардын жалпы кошумча болуп саналат.

Сиздин табличканын көздөй бир аз сузуп жана кийинки бир коштоосунда катары ээ болсо, Schnitzel же гамбургер.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Peel жана чамгырды (ES) аарчуучу. Бир электеги майдаланган чамгырды кой, туз чачып, 10 мүнөт күтүп. ашыкча сууну билдирди.
  2. бир чоң табак менен каймак, кычкыл, кант кашыкка жана калемпирди аралаштырып. майдаланган чамгырды кошуу жана кийиминин козгоодо.
  3. салаты отурушат (салкын же м), жок эле дегенде, 15 мүнөт болсун. 1 - 2 саат кызмат алдында артыкчылык болуп саналат.

салат, ошондой эле кубатуулугу, калемпир, сабиз торлуу же кесинди бактагы менен jazzed болот.

Оюм marinating кийин атүгүл мурдагыдан да жакшыраак өлүшөт.

кызмат кылып жүргөндө, салат капта алдында бир аз отуруп көрөлү.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 106
Бардык Fat 8 г
каныккан майларды көп 4 г
тойбогон Fat 2 г.
Cholesterol 25 мг-дан
натрийдин 332 мг-дан
Көмүрсуулар 7 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 1 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)