Мен муну кылды. Мен ушул күнгө чейин жашап жатат .Антпесе махабат келчүмүн жакын нерсе иштелип чыккан. Анын таттуу, buttery жана кытырак туруп куурулган тоок бул түштүк тез тамак-аш сүйүктүү ушунчалык салат да даамын. тост картошка булочка жарык жана Өзүмө жана бутерброд менен туздалган байлыгы менен кесип жардам берет. сизге жакын болгон бир жөжө махабат бар ... же эмне, бирок ушунчалык таза эмес, кандай жолдор менен өз салымын кошуу максатында келбейт, жок болсо, анда бул рецепт сиз үчүн!
сүт менен тоок Чылап зарыл, унутпагыла! гана тоок бою даамын жардам берет, бирок ошол эле кургап чыгып, аны жардам берет!
Эгер терең Fryer ээ эмес болсо, кабатыр болбо! Сиз эки тарап аркылуу тамак үчүн жетиштүү убакыт бар, ошондуктан ар бир оор жүк ташуучу Табаны (чоюн сыяктуу) сиз качандыр бир кезде аны ашыгын колдоно аласыз.
Эмне керек
- 1 тоок эти (жарым кесинди)
- 1 чыны май
- 1/2 чыны таттуу туздалган ширеси
- 2 чөйчөкчө бүт максаты уну
- 1/2 аш кашык. туз (аягына үчүн)
- Кошумча: 1 косыныз. кумшекер
- 2 картошка булочка
- 1 аш кашык. май (туздалган)
- 4 укроп рассол Чипсы
- 3 чөйчөкчө арахис майы (же суу бышышы үчүн жетиштүү санда)
Кантип тапсам болот?
1. тоок келтирүү менен башталат. бир ziplock баштыкка, май, туздалган ширесин жана тооктун эти менен толукталсын. чейин 48 саат бою мөөрү жана шроттор белок. Мен 48 саат туздун мыкты абдан ширелүү материалдар табылган, бирок сиз убакыт жок болсо 24 сааттык суулар да жакшы кылат +.
2. тоок кийин ряд келет, болжол менен 350-360 градус үчүн май жылытуу. эгер каалашса, мунай жылытуу болгондой, жайпак табакка салып ун калбырдан туз жана майдаланган кант аралашпайт.
тузга келген тоок алып салуу жана ашыкча суюктук түшүп берет. ал сырткы боюнча жарык катмары үчүн ун салып ряд тоок төшү малып. ысык майга чейин тоок кошуу жана алтын Браун чейин кастарлоо менен менен бышырылган. кагаз сүлгү менен тоок калган туз туз чачып менен ашыкча коюукат жана аяктайт өздөштүрүүгө жардам берсин.
3. тоок, боткону болгондуктан, кичинекей Skillet май кошуп, алтын жана жыпар жыттуу чейин картошка булочка ички куйкаланып.
4. тооктун куурулган жана булочка тост алган кийин, жөн гана туздалган менен тост картошка наабайканасы жана чокусуна тоок куурулган сүт кошуп. дароо кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 4102 |
| Бардык Fat | 372 г |
| каныккан майларды көп | 70 г |
| тойбогон Fat | 169 г |
| Cholesterol | 228 мг-дан |
| натрийдин | 3,890 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 117 г |
| Тамактанууга Fiber | 13 г |
| протеин | 82 г |