Бул жеңил, даамдуу жай меши жер уй жана макарондук рецепт, бир бош жума бою жакшы үй-бүлө тамак болуп саналат. макароны бышырылган жана тамак-убакыттын аяктап тамакка кошулат.
Анын аткарылышын чейин табактын бир бышырылган жүгөрү же аралашкан жашылчаларды кошуп, бир аз кыйылган жаңы петрушка же жашыл пияз баштарынан менен кооздоп.
Эмне керек
- 1 кашык
- сызма зайтун майын,
- 1 1/2 мина арык жер уй
- 1 орто пияз, майдаланган
- 1-конверт сыр чыгы микс
- 1/4 чыны суу
- 1 (10 3.4 алтын) тооктун шорпосу козу карын же майдын суюк каймак алат
- 1 алат (14,5 гр) судак помидор (майдаланган)
- 2 кашык томат пастасы
- 8 алтын макароны
- 1 чыны чеддер сыр (майдаланган)
- Гарнирлер: жаңы майдаланган петрушка же жашыл пияз чокулары
Кантип тапсам болот?
- орто жылуулук бир чоң Skillet же Sauté көмөч зайтун майын жылытуу. жер эт жана пияз кошуу; ашпозчу, өрчүтүү жана уй мындан ары мала жана пияз тендердик чейин, уйдун бузат.
- Май жай жакага ички.
- кеседе сыр чыгы аралашманы биригип, суу, коюулантып, шорпо, судак, помидор жана томат пастасы. жакшылап аралаштыруу кыл. макарон жана жер уй менен аралашмасын кошуу; айкалыштыруу акырын козгойт.
- Жаап, 6 сааттан аз атырган.
- Кук кайнап менен макароны туздалган сууну жайында же ал dente макарон топтому багыттар. кылдат Апенди.
- жай жакага үчүн майдаланган чеддер сыр жана ысык бышырылган макарон кошуу жана 15 30 мүнөт тамак мындан ары да ары, же сыр эрип жана булар менен ысып чейин.
- жаңы майдаланган петрушка же кесинди жашыл пияз чокуларында менен Гарнирлер.
Сунуштар жана Variations
- коюлтулган чеддер сыр шорпосу бир жете менен көрүүдөбүз шорпо жана сыр чыгы аралашмасын алмаштыруу.
- ранч татымалдары аралашманын бир аз пакетине менен сыр чыгы аралашманы (келүүчүгө тартып учунда) ордуна.
- макароны жана майдаланган Cheddar менен бирге жай жакага үчүн бышырылган жүгөрү же аралаш жашылча 1 чөйчөктү кошуу.
Сизге да жагышы мүмкүн
Classic бышкан макарон жана сыр
Акырын меши макарон жана сыр рецепт
Тез жана Easy Nacho макарон жана сыр
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 882 |
| Бардык Fat | 54 г |
| каныккан майларды көп | 26 г |
| тойбогон Fat | 19 г |
| Cholesterol | 243 мг-дан |
| натрийдин | 676 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 28 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 70 г |