Tembleque де-Коко - Coconut Pudding

Tembleque "wiggly" дегенди билдирет, ошондуктан Кариб кокос кыямдын бул рецепт деп таамай аталган. Creamy, Jiggly жана даамдуу, бул tembleque рецепт Пуэрто-Рикодогу өзгөчө популярдуу. Ал туулган күн, майрам же кандайдыр бир башка өзгөчө жолу төп келген бай жана жылмакай кокос пудинги түзөт - Эгер сен да, атүгүл жөн орточо тамак жандандыруу үчүн жардам бериши мүмкүн.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. казанды cornstarch, шекер, туз жана чогуу.
  2. Менен бажыканадан кокос сүтү аралашмасы биразга жана 6 мүнөт үчүн, жакшылап аркылуу бышырып жатат чейин орто жана төмөн температура, дайыма козгогон үстүнөн себилип.
  3. аптапта кастрюлясына алып салуу жана жеке десерт чөйчөккө пудинги төк.
  4. Балык бир аз болсо, анда, жок дегенде, 1 саатка муздаткычка аны басылуу менен муздап уруксат берүү.
  5. кызмат чаччу жер кабыгынан менен Гарнирлер, бир корица таяк, жана / же тост кокос бөлүкчөлөрүнүн.

Сунуштар жана Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 711
Бардык Fat 57 г
каныккан майларды көп 51 г
тойбогон Fat 2 г.
Cholesterol 0 мг-дан
натрийдин 38 мг-дан
Көмүрсуулар 53 г
Тамактанууга Fiber 5 г
протеин 6 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)