Simple Гог (табитти, Side Dish, же Гарнирлер)

Сөз Гог наутал (байыркы бүгүн таанууда жана дагы деле Мексикада өтө көп тирүү сүйлөгөн тилде) келип чыккан жана Саргылт соус эле эркин которулган. ашпозчулар, өзгөчө ингредиенттердин жана / же колдонуу менен алардын айрымдары бар эле Гог катары көптөгөн котормолорунда бар.

Бул жөнөкөй, бирок сонун версия улуу "стандарттык Гог" рецепт жана абдан жакшы ашканада классикалык болуп калышы ыктымал. Бул жөнөкөй жолдор менен даамдуу тарап кооздоп кылат, Гараманлай чейин livens жана табитти катары микросхемалардын менен улуу.

Кээ бир кызыктуу үйрөнүүгө жок кыл, унутпа avocados жана Гог жөнүндө болор бул сүйкөчүмүн жатышат бөлүшүү үчүн !.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Avocados басчу жана сакталган жок. Айрылышына арты менен эки этин майдалап эзип, же башка, эзип идишке. Башка эки into1 / 4-дюйм баягы дюймдук ½ үчүн өкчөмө таш.

  2. Алуубуз чили таттуу калемпир, пияз, кинза менен эзилген Саргылт Mix. Crema же кычкыл сүт жана лайм ширесин, бүктөп. Татып, туз жана калемпир кошуу.

  3. Алуубуз Саргылт Fold жана эзилген Саргылт аралашма помидор.

  4. Дароо колдонуу же полиэтилен менен жаап (пластикалык аба таасирленүү кичирейтилген толугу менен ушунчалык Гог бардык жылмакай тийсе жагарын) жана бир нече сааттын ичинде жалмап.

    Менен таттуу каймак-Малышка Гог кызмат totopos (tortilla микросхемалардын) , бир табитти катары рагусу же Tortas боюнча соус катары чалып, же куурулган эт же тооктун этин үчүн гарнир / кооздоп катары колдонушат.

Simple Гог жөнүндө эскертүүлөр

Robin Гроуз тарабынан Edited

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 214
Бардык Fat 18 г
каныккан майларды көп 3 г
тойбогон Fat 11 г
Cholesterol 4 мг-дан
натрийдин 50 мг-дан
Көмүрсуулар 14 г
Тамактанууга Fiber 9 г
протеин 3 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)