Ышталган семга клубка үчүн deceivingly жөнөкөй бир назик ысылык болуп саналат - бул тамак-аш иштеп бирге ингредиенттердин баарын бириктирип, сен даяр.
Ышталган семга ысык-тамеки же муздак-тамеки менен да, бир тамеки жараянын дуушар болгон жаңы семга болуп саналат. Бул ыкма, сиз бул тамак эмес, ушундай бир өтө төмөн температурада чегип жатат деген муздак ышталган семга, колдонгум келет. Ышталган семга жалпак, аба-бекем пакеттерге сунуш жана бир нече ар кандай ысымдарды, таралган болуп Nova жана Шотландия болушу мүмкүн. Сен жыпар жыттуу кошо бул ыкма өтө туздуу болуп Мукагали, же Gravlox, пайдалануу эмес, толук ишенсек болот.
печений бир түрү менен бирге бул ышталган семга Пэйт кызмат, же көбүрөөк таасир берүү үчүн, жеке кичинекей тосттор боюнча Агайдын жоной салып табакка уюштуруу, же кийинки кечеге бардыгы d'чыгармачылыгына катары өтөт.
Эмне керек
- 6 OZ. топтомдолгон ышталган семга
- 6 OZ. кыскарган-майы
- каймак
- сыр , жумшарып,
- 1 аш кашык таза сыгып лимон ширеси
- 1/4 аш кашык кургатылган укроп,
- Dash жер кара мурч
Кантип тапсам болот?
- бир Комбайн же тамак-аш ишкананын бардык ингредиенттерди салып.
- жылмакай чейин Process.
- Муздаткычка кызмат кылууга даяр чейин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 116 |
| Бардык Fat | 10 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 36 мг-дан |
| натрийдин | 79 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 6 г |