Бул меню жасалган кагынан бир үзүм, (жана десерт түзөт).
салат, мурда күнү даярдалган жана кечки убакта чогулуп мүмкүн. козу чаап мурун эле тамактын алдында пан-бышып маринатталган мүмкүн. бекон эзилген картошка кызмат кылганга чейин бир нече саат prepped мүмкүн, нан учурда чогуу койду.
буурчак да чогуу мурда күнү коюлушу мүмкүн, ошондой эле тамак алдында жылытылат.
магазин-сатып периште азык-түлүк кесим нан үчүн малина соус, бир күн же эки өзүнүкүнөн жогору, ал эми акыркы мүнөттө кызуу жүргүзүлүшү мүмкүн.
Эмне керек
- 1/2 фунт кызыл картошка (4 орто картошка)
- 2 кашык зайтун майын,
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык ак калемпир
- 1 кашык жаңы лимон ширеси
- 1/2 чай кашык Дижон кычы
- 1/2 чай кашык лимон кызыкчылык
- 1/2 чай кашык туз, кошумча
- 1/4 чай кашык ак калемпир, кошумча
- 3 аш кашык зайтун майын,
- 2 чөйчөкчө жууп салат кыйылган
- 8 алтын бышырылган кара икра
Кантип тапсам болот?
400 F. үчүн Preheat меш
бир аз бышыруу көмөч картошка коюп, аны менен кошо зайтун майы, себелеп, туз жана калемпир менен чачсын. узун көйнөк, жакшы менен майы чачсын. Анан камырды мешке салып, 30 мүнөт, же конкурска чейин. анан убакыт кызмат чейин ар бир жерде картошканы жана муздаткычка чийиндер, муздатып алыъыз.
лимон ширесин, сары кычы, лимон сууткан жана кошумча туз жана калемпир чогуу бажыканадан. Акырындык менен ар дайым Сабалып жатканда, зайтун майын кошуп.
убакыт кызмат чейин муздаткычка.
кызмат кылууга даяр болгондо, эки плитанын ортосундагы салат бөлүп, чөп үстүнө картошка окуусунун уюштуруу кийинип ар картошка траншын алуу жана нөшөр үстүндө Shrimp кой.
Бул, "чын жүрөктөн", меню жана башка тамак-аш үчүн төмөнкү шилтемелерди карагыла:
Сизге да жагышы мүмкүн
Simple Shrimp Салат Recipe менен Майонезом
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 523 |
| Бардык Fat | 35 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 25 г |
| Cholesterol | 227 мг-дан |
| натрийдин | 1,213 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 24 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 29 г |