Бул майда чаян салат чечүү үчүн мурда болуп саналат, ал эми жайкы аба ырайы үчүн улуу, түшкү жана кечки тамак берет. Же болбосо, бир Potluck үчүн рецепт эки же үч катар-талап. Бул жылынын кандай убагында болбосун үчүн жеңил икра, салат, жана даамдуу.
Мен кичинекей жапайы түпсүз Shrimp жөнүндө 51/60 санап колдонгон, алар кемчиликсиз болчу. бутерброд же ири Shrimp, сиз coarsely майонез менен аралаштырып, аларды жарып мүмкүн.
Эмне керек
- орто Shrimp чакан 2 мина, кайнатып, соолуп, муздап
- 2 кабыргасы сельдерей, кесилген
- 1-майда бадыраң, уруктар алынып, кесилген
- 2 кашык жаңы майдаланган укроп отоо
- 1 кашык лимон ширеси
- 4 кашык майонез
- 2 кашык каймак, же даамы
- Туз жана калемпир, даамын
Кантип тапсам болот?
- кеседе Shrimp биригип, алуубуз сельдерей, алуубуз бадыраң, укроп отоо, лимон ширеси, кетчуп, майонез, каймак, даамын татып.
- туз менен калемпирди кошуп, даамын татып.
- кылдаттык менен айкалыштырууга акырын кыл. убакыт кызмат чейин Chill.
- Бул майда чаян салаты салат болуп-болуп кызмат кылган, же жумшак рулондо же наабайканасы бир катмардуу толтуруу катары кызмат улуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 249 |
| Бардык Fat | 9 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 309 мг-дан |
| натрийдин | 929 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 5 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 36 г |