Кызылча ширеси бул классикалык кызыл үчүн колдонулат маринаддалган жумуртка .
Эмне керек
- 6 орто жумуртка (кыйын бышырылган)
- 1 чыны алма алма сиркеси
- 1 чыны кызылча суюк Canned кызылчасынан
- 1/3 чыны кант (гранулдашкан)
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чыны пияз (майдаланган)
- 3 даана колго кесилет, (бүт)
Кантип тапсам болот?
- бир чоң кумура аштоолорго жумуртка салып.
- сиркесин, кызылча суюктук, кант менен тузду,, пияз жана бүт тиштери биригүүдө. жумуртка үстүнөн төк.
- Cover жана муздаткычка салып, бери дегенде 2 күн жумуртканын агы кирүүгө кызылча ширеси убакыт берген.
- жумуртка Слайс жана кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 125 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 151 мг-дан |
| натрийдин | 81 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 15 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 6 г |