Бул Четыре épices рецепт, же төрт жыпар жыттуу заттарын, French ашканада сорпого келген тоок эти үчүн, мезгил баарын үчүн колдонулат. Бул салттуу версия ак калемпир колдонот; кара калемпир бир алмаштыруу катары колдонууга болот.
Эмне керек
- 2 кашык калемпир (жер, ак)
- 1 кашык Ginger (жер)
- 1 кашык даярдалат (жер)
- 1 кашык кесилет (жер)
Кантип тапсам болот?
салкын, караңгы жерге бир желдетилчү идишке бирге жыпар жыттуу заттарды жана сактоого чакырган.
Бул Четыре épices рецепт 5 аш кашык же жыпар жыттуу аралашма 1/3 чыны аз азыраак болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 5 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |