Judy анын туздалгандар арбуз кабык

Judy бул таттуу арбуз кабык, бутерброд, жыпар жыттуу ар түркүн даамы бар.

Кара Ошондой эле:

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Даярдоо жана арбуз кошулуп бардык жашыл жана кызгылт бөлүгүн алып салуу. чакан бөлүктөргө бөлүп, андан суу гиндин төрттөн бир бөлүгүнчөлүк кошулган акиташ жасалган лайм сууга үч саатка коюъуз. Агызып, арбуз кабык жуушат.
  2. тузсуз муздак суу менен жаап, бир саат, же конкурска чейин бышыр. дарбыз Апенди. алсыз сирке чечүү менен жаап (суунун эки идиштеринин бир чыны) жана түнү тура берет.
  3. Суюк эртеси жарактан жана сирке, бир чөйчөк суу, кант жана жыпар жыттуу үч чыныга сироп жаса. каршылыктын пунктуна сироп жылытуу. жылуулук, капкактын алып салуу жана жыпар жыттуу заттарды алып даамын алуу үчүн бир саат тик аралашмасын көрөлү.
  1. салсын дарбыз кошуу шербет жана эки сааттын ичинде же сироп кыйла коюу чейин жумшак тамак.
  2. кыгынын-стандартты, суну идиштерге жемиш жана сироп баргыла.
  3. Тууралоо идиш жумула жана кишен. кайнап жаткан сууга 15 мүнөт Process.
Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 220
Бардык Fat 0 г
каныккан майларды көп 0 г
тойбогон Fat 0 г
Cholesterol 0 мг-дан
натрийдин 5 мг-дан
Көмүрсуулар 55 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 0 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)