Habanero Чайлз бул супер ысык Salsa улуу даамын берет. сиз болсо, Бирок, бир кыйла Чили алмаштыра албайт.
Эмне керек
- 6 ири помидор (уруктар алынып салынды)
- 1/2 пияз (кесилген жана ири жетиден бөлсүн)
- 1/2 Habanero чили (таза, себилген)
- 1 чыны кинза (жалбырактары)
- 2 кесилет, сарымсак (кесилген)
- 1 стакан таттуу калемпир (кичине, же аны алмаштыруучу кызыл калемпир, себилген жана кесилген)
- 2 кашык май
- 1 лайм (ширеси)
- 1/2 чай кашык туз
- Кошумча: лайм (клин)
- Кошумча: кинза (кооздоп үчүн бутактары)
Кантип тапсам болот?
азык-иштеп-жылы, помидор, пияз алам, habaneros, сарымсак, кинза, калемпир, зайтун майы, лайм ширеси жана туз эт кошуп. бардык чейин Process жакшы айкалышат. Жылмакай чейин иштеп болбойт. акиташ клинине жана кинза бир бутактары менен кооздоп.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 21 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 10 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 5 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |