Чийки жумуртка менен да маанилүү бир бөлүгү болуп саналат майонез . Эгер майонез чийки жумуртка менен кызыкдар болсо, жөн гана жетиштүү бактерияларды өлтүрө жумуртка кызыды бул ыкмасын аракет. Ошондой эле ЧАЧААР жумурткаларды колдонушат жана жылуулук жараянын өткөрүп алат.
Эмне керек
- 2 чоң
- жумуртканын сарысы
- 2 аш кашык
- жаңы лимон ширеси
- 2 кашык суу
- 1/2 чай кашык шекер
- 1 чай кашык
- кургак кычы
- 1 чай кашык туз тууралуу
- Кошумча: Ош, Ош-жылдын Чымчып
- 1 чыны canola, арахис, өсүмдүк, же тазаланган, жанчылган зайтун майын (кошумча эмес, эркек көрө элек кыз)
Кантип тапсам болот?
Жумуртканын сарысы, жылуулук , лимондун ширесин , суу жана өтө төмөн аптапта бир аз Skillet-жылы кант, тукуруш үчүн, сүргү менен дайыма көмөч түбүн тилип кеткен. коюуланып биринчи белгиси пайда болгондо, аптапта Табаны алып, бирок козгогон жатышат. тамак токтотуу үчүн муздак сууга бир чоң казанга пан түбүн малат. Бир Комбайн алып кырып тазалап экинчи андай жуурулушуп, анан туруп муздатып, бери дегенде, 5 мүнөт ачык болсун.
Кошуу кургак Mustard , туз пайдалануу болсо, Кайенна. Жаап, Блендер эркинен менен жумуртка аралашмасын салып борбору тешиктен түшүп, адегенде өтө жай май кетиптир. Өткөрүүсү майонез таза идишке жана дароо басылуу. Бул м, бери дегенде, 7 күн берет.
Source: Шерли O. Corriher тарабынан (Wm Морроу)
уруксаты менен басылды.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 31 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 75 мг-дан |
| натрийдин | 227 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 3 г |