Бул жаңы Карл чыгы рецепт абдан даамдуу жана жеңил болуп, кайра Балык нерселерди эч качан колдонбошу керек.
Сиз Алкожа кандуу жатасыз, сен кабылткан үндү угуу үчүн баштайм. Бул туура эмес, - Сен аны себилип эле Карл-ууууууу-коюлануу турган жемиштерди Кыскасы, пектин деп аталган табигый буласы, бошотуу, дегенди түшүндүрөт.
бир аз Тарт Карл соус сыяктуу кээ бир, ошондуктан тамак аяктап жатканда башында жана татып кызбы жарым кант кошуп. Бирок, сеники таттуу болсо, кант колдонууга болот. Эле аягында, башында жана эс алып, бир учурда бир аз жарымын кошуп.
Эмне керек
- 4 чөйчөкчө / 3/4 LB. Жапырак (таза, жуудум)
- 1 чыны апельсин ширеси
- 1 стакан кант
Кантип тапсам болот?
- казандын ичинде канттын апельсин ширесин жана жарым комбинаты жана орто-төмөн жылуулук үстүнөн Simmer алып.
- Алкожа сүйөлү жана жарага кайрылып. 15 мүнөттөй келүүдө, ал эми бир Ликашенконун Төмөнкү жылуулук жана кээде (акырын) козгойт, башкача айтканда, бардык мөмө багытталат чейин.
- жылуулук алып салуу жана өксүп Карл-ууууууу-кызбы калган кант колдонушат.
- Сиз Карл чыгы жылуу кызмат кылып жаткан болсо, анда ал Кудайга кызмат кылганга чейин, жок эле дегенде, 10 мүнөт турсун. Же болбосо, бир аз салкын артык болсо, болжол менен 30 мүнөт салкын жана шроттор белок.
Эскертүү: Муздатылган, калган Карл чыгы улуулугунан бир нерсе кийинки күнү түрк келчүмүн өзгөртөт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 136 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 2 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 35 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 0 г |