Салттуу Бул өзгөрүү сыяктуу сапат жана Alfredo үч түстүү макароны колдонот. балдар үчүн көп тамак тышкары, ал жөн гана улуу-максаты макароны табак менен тез, жеңил жана өтө жеңил болуп калды. Мен түсү үчүн үч түс макарон менен жакшы көрөм, бирок сиз жөнөкөй макарон, же перышки макарон, же кыска макарон колдоно аласыз.
Эмне керек
- 1 чыны Heavy каймак
- 2 OZ (½ таяк) Май
- ¾ LB Tri-түсү макароны
- ¾ чөйчөк Лора майдаланган пармезан
- Кошер туз жана жаны жерлерди кара калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- муздак суу менен чоң шорпо идишти толтуруп +, бир ууч кошуу же Кошер туз да. Кыл жана даамын; аны илээшме сыяктуу башынан кечирди. идишти каптап, аны жара чейин суу ысытыш.
- Ошол эле учурда, ири Sauté көмөч, ал көбүктүн баштайт чейин орто-төмөн жылуулук үстүнө, сары май, каймак жана болжол менен жарымын жылытуу. 15 мүнөттөн же соус чейин Төмөнкү жылуулук жана акырын мөөн бир аз кыскарган. жылуулук жана капкактын алып салуу.
- Кайноо туздалган сууга макарон Drop жана пакеттик көрсөтмөлөрдү, 10, 12 мүнөт же ал dente чейин, же конкурс, бирок дагы эле чагып бекем ылайык тамак. толугу менен агызып, казандагы кайрылып.
- Кесме үстүнөн ысык сүт, каймак, аралашмасын куюп, өтө төмөн бир жылуулук үчүн идишти кайра. ал толугу менен капталган чейин чыгы менен макарон чачсын.
- каймак калган, ошондой эле сыр кошуу жана толугу менен аралаш чейин чачсын. зарыл болсо, кошумча каймак менен ырааттуулугун жөнгө салуу.
- Сезон Кошер туз жана жаны жерлерди калемпир менен кара татып. укугу жок кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 322 |
| Бардык Fat | 25 г |
| каныккан майларды көп | 16 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 74 мг-дан |
| натрийдин | 261 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 7 г |