Бул кызмат танышуу тартылып май жана жаңы лимон менен куйруктары, же даамдуу сынашып үчүн, кууруп сарымсак май менен кошо берилиши мүмкүн.
Эмне керек
- 2 10-кебезден (280 г) рок танышуу куйруктары, ээрисин
- 1/2 чыны (120 мл) зайтун майын,
- 1 кашык (15 мл) лимон ширеси
- 1 чай кашык (5 мл) калемпир
- 1 чай кашык (5 мл) туз
- 1 чай кашык (5 мл) ак калемпир
- 1 чай кашык (5 мл) сарымсак порошок
Кантип тапсам болот?
- Split тек куйругунун узундугу бир чоң бычак менен.
- мунай жана лимон ширеси менен татымал Mix.
- : White менен куйрук Brush эт тарап.
- Алдын-ала жылуулук барбекю жана жер тек куйруктары эт тарап түшүп, барбекю беш эле гол чейин алты мүнөт.
- үстүнөн танышуу кайрылгыла, ошондо: White калган менен көп бурбоо, дагы алты мүнөт бышырышат.
- Омар бул тийүү үчүн ачык эмес жана бекем болгондо жасалат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 744 |
| Бардык Fat | 57 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 40 г |
| Cholesterol | 414 мг-дан |
| натрийдин | 2,544 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 3 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 54 г |