Суроо: Балык Тамакка караганда таза тамак-аш жакшы эмеспи?
Изилдөөлөр Canned азыктар жаңы тамак-ашка караганда moreso, жок болсо, ошондой эле тамак-аш бар экенин көрсөтүп турат
Жооп: Учурдагы тренд таза, түртүп болуп органикалык азыктарды тамак-аш жана ден соолугу үчүн эмес, чындык жашылчалар, айтып Балык караганда көп учурда азык-түлүк эмес. Тамак-аш жана илим адам Азыктануу жана Иллинойс бөлүмүнүн окуу тарабынан 1997-изилдөө дагы да чапталган жашылча, жемиштер эле тиешелүү жаңы тамак катары көп азык-буласы жана Vitamins камсыз кылуу, ошондой эле кээ бир учурларда, бул табылган.
Мисалы, Балык, ашкабак витамин А сунушталды күнүмдүк муктаждыктын 540% камсыз кылат, ал эми жаңы ашкабак гана 26% гана камсыз кылат.
Fresh тамак-аш азыктары сыяктуу, алар алып жаткан эле Vitamins жоготуп баштайт, жана көп учурда алар сатып алууга күтүп да узагыраак отуруу рыногуна өз жолун таба чейин эле эки жума бою кампаларына же транзит менен отурат.
Fresh жемиштер жана кээ бир жашылча-жемиштер, алар да даяр болуп, бышып калды алдында жыйналган, ал эми бышты мамлекетти жетүү үчүн убакыт жана башка каражаттар көз каранды. Canned тамак-аш азыктары, алардын жаңы караганда көбүрөөк Vitamins сактоо, сааттын ичинде булактан быжып чеги менен, адатта, бышкан жана кайра иштетилген түшүм жыйналды.
1500-аш азыктары менен алек жашоо адамдарды ы¾гайлуу экендигин жана ар түрдүүлүгүн кредиттёё, бир Балык абалда бар ичинде. экономикалык-Балык тамак натрий мазмуну эски суну- ыкмалары 40% га чейин кыйла азайды.
Көпчүлүк Canned тамак-аш азыктары, ошондой эле аз туз жеткиликтүү, жок-туз, аз кант, жана атайын азык муктаждыктарын жана / же андан көп жеке даамын каалагандар менен эч кандай-кант.