French Apple Pie Granola жумшак алма, мейиз, кокос жана, албетте, толук эмес, сулу! Мага чал жинди, бирок жумшак бышырылган granola жакшы. granola боюнча chewiness Мен баладай жеген даамдуу chewy granola куймалардын мени салат. Бул granola биз Хадсон өрөөнүндөгү колледжге бара дайыма качан жеген биз абдан жакшы көргөн granola (Raspberry Field Farm) келген илхам үчүн. Алардын алма тегерек granola ушунчалык уникалдуу болуп саналат. Бул так алма токочунан сыяктуу жумшак жана даамдуу өлүшөт.
Сиз кургатылган сатып, айрыкча, тез эле бул granola күчөтө алат алма тыйын жана мен сыяктуу үйдөн өз алдынча кыла алышпайт. Биз алма сезон чогултууга чейин үйдө абдан көп алма эле калгыр! Аларга мен ойлойм ар кандай жол менен пайдаланууга аракет кылып жатабыз! Apple FRITTERS жана булочки биздин үйдө жарылуу болду! Эгер кааласа, албетте, сен өз алма кургап болот. Эле басчу, өзөгү жана алма өчүргүлө. көмөч баракта Аларды жайгаштырам, аларды 1 1/2 саат үчүн 200 F мешке кургак көрөлү. , Мешке аларды алып салуу, аларды бир аз салкындатып, кургатылган алма деп ар кандай тамак-жылы аларды пайдаланууга жол!
Бул granola йогурт же сүт менен үстүнө кызмат даамдуу болот. Ошондой эле тез жана даамдуу каалаган тамактануудан кылат! Жөн гана, баштыкка да салып, аны поп жана мененки барып, аны каратып ал! Ошондой эле, бир стакан менен бирге, аны жей турган алма, сидр Sangria !
Эмне керек
- 2 1/2 чөйчөкчө сулу (эскирип калган эски)
- 1 чыны кургатылган алма (майдаланган)
- 1/4 чөйчөк таттуу кокос кабырчыктар
- 1/2 чыны мейиз
- 1 чыны менен күкүрт жаап күрүч дан
- 2/3 чыны бал
- 1/2 чыны Клен сиробу
- 2 чай кашык корица
- 1/4 чай кашык allspice
- 1 чымчым туз
- 8 кашык май
Кантип тапсам болот?
- 350 F. менен очокто Preheat
- бир чоң табак менен, сулу, кургатылган алма жээкке урунганы менен, кытырак күрүч нан, кокос, мейиз. Алар, ошондой эле ар кандай жакшы нерселер сулунун сапырдым болуп саналат текшерип били¾из.
- казанды бал, ак чечек сироп жана май кошуу. 5-6 мүнөттөн жүрүүчүдө Heat. жыгач кашык менен кээде кыл. Бул бир аз былжыр жана макул болуп калат. Алар толугу менен бириккен чейин бал аралашмасы кирип жыпар жыттуу Mix.
- талкан аралашма үстүнөн ысык бал аралашмасынан нөшөр жана сулу толугу менен капталган чейин бир резина spatula аралашып.
- бир thinnish катмардын бир чоң дасторконго көмөч көздөй аралашмасын жайланышышты. тууралуу 15-20 мүнөт бышырып. granola ак ниеттик менен жана андан кийин желдетилчү идишке жайгаштырууга уруксат берүү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 471 |
| Бардык Fat | 21 г |
| каныккан майларды көп | 12 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 69 мг-дан |
| натрийдин | 79 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 66 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 10 г |