vegetarians этин жегенге болобу? Эгерде сиз дагы деле эт, кээде жеген жашылча болушу мүмкүнбү? бир "flexitarian" деген эмне?
сөз "flexitarian" Бул эмне деген шумдук же жарым-чөп каражаттары же айрым vegetarians эмне үчүн эт жебейм деп? Эгер flexitarian диета тууралуу кызык? Балким, сен буга чейин эле flexitarian же "жарым-чөп" болуп саналат, ал тургай, ал аны билбейт! Бул жерде бир flexitarian бир жеңил жана жөнөкөй аныктамасы бар.
Жооп: flexitarian деген эмне?
vegetarians этин жегенге болобу? Сиз өсүмдүктөн жасалган тамак-сүйүүгө чөп болуунун зарылдыгы жок! "Flexitarian" мөөнөтү жакында негизинен жегендер сүрөттөө үчүн ойлоп тапкан эмес жашылча тамак, ал эми кээде эт жешет. "Flexitarian" же "жарым-чөп" деп атап, көп адамдар үчүн кызыл эт чейин берилген ден соолугунун абалы , башкалары, экологиялык себептер боюнча гана эркин диапазонун же органикалык жаныбарларды жана жаныбарлардан алынуучу азыктарды жешет, ал эми.
Кара: так жашылча деген эмне?
Ошондуктан, кээ бир vegetarians этин жейт?
Жок Vegetarians эт жебейм. Бир flexitarian же жарым-чөп жашылча эмес. Мага бул 100% так боло кайталайлы: Эгер flexitarian турган болсо, анда жарым-чөп же pescetarian , сен чөп жок.
Ошондой эле кара: балык жашылча барбы?
Көптөгөн vegetarians катуу мөөнөт flexitarian, мисалы, "Эт жеген чөп" катары аталыштар, анткени колдонууга нааразы аралаштырып жана чыныгы жашылча жеген аныктамасын таарынды. Көпчүлүк vegetarians flexitarian диета ири көрүүчүлөр эмес, анткени, ошондой эле, ал чөп жок болуп, бирок кандайдыр бир ызы-чуу көп пайда болот!
Көптөгөн vegetarians "кээ бир vegetarians этин жебегиле ..." деп, алар, тоок бир табакты кызмат кылып жаткан жашылча тамак сурап алып жатат деп айтып жатышат. vegetarians, дагы бир жолу, этин жегенге болбойт, анткени, бул көйгөй болуп саналат. Кечиресиз, flexitarians. Биз vegetarians Эгер эт колдонууну азайтуу жатасыз кубанычтуулук менен билдиребиз - жаныбарлар жана жер жана балдарга рахмат, - деп, бирок, ар бир жолу биз Shrimp менен макарон, тамак алып жатасыз же "Менин жашылча досум тоок жеп экенин айтып, эмне үчүн эмес, сиз? ", сизге бир аз күнөөлүү, дүйнөнүн flexitarians.
Эмне, так, flexitarian деген эмнени билдирет?
Ошентип, flexitarian диета деген эмне? "Flexitarian" мезгил-мезгили менен, анын ичинде эт, "негизинен," жашылча-жемиш менен тамактангандыктан жеген тамак же адамды сүрөттөө үчүн колдонулат. Бирок бул эмне дал эмнени билдирет? Ал жумасына бир жолу билдиреби? Бир күнгө бир жолу? Балким, бир күнү болот да, эч кандай типтүү келишим же аныктамасы жок, Ал, чынында эле, сизге көз каранды.
сөз "flexitarian" бир аз бери келаткан, бирок китептин жарыялоо менен башкы тийип, 2008-жылы CNN, отдых жана анчейин Flexitarian Diet бардык flexitarian динамика өттүк. Бирок, чындык 21-кылымда модада, flexitarians калыш үчүн бул реалдуу өлөрүн алдын алар өздөрүнүн Facebook тобу бар.
бир pescatarian катары flexitarian / жарым-чөп да барбы?
Flexitarianism айырмаланат pescetarianism жашылча тамак менен бирге, бир гана балык эт камтыган диета болуп саналат. Ошентип, алар дедим эле pescatarian гана балыкты жеп, бирок көп балык, ал эми flexitarian эт ар кандай түрүн жесе болот, бирок анда-санда негизинде. Бул кээде балык жеген pescatarian бир flexitarian болушу мүмкүн экендигин билдирет, бирок алар тоок, чочконун эти, уй эти, курбакалар буту же шоколад жаап кумурскалар жеп мүмкүн эле flexitarian, сөзсүз бир pescatarian эмес.
Ошентип, чоң келишим кандай?
Каршы ", негизинен," кош бойлуу болуу сыяктуу бир нерсе бар эле, "негизинен" чөп сыяктуу бир нерсе бар деп. терминдерди жөнөкөй бар аныктоосу менен алсак, бир эт жашылча болушу мүмкүн эмес; сен жок канчалык катуу аракет кылышы мүмкүн, ал 4-жактуу үч бурчтук түзүү мүмкүн эмес жагат. Мезгили.
Тилекке каршы, далилдерди ар бир flexitarian тамак кабыл пайдасына (саламаттык сактоо, айлана-чөйрөнү коргоо, ресурстарды керектөөнү азайтуу) чын эле толугу менен жашылча-жемиш менен тамактангандыктан кабыл пайдасындагы жүйөлөр бар.
Жыйынтык ушул болот:
Flexitarianism ошондуктан мындан ары, массалык маалымат каражаттары менен көбүрөөк онжылдык келет vegetarians эле сөз барып кана болот. Бирок, узак убакыт Өсүмдүк коргоочулук жана ой-лидери катары, Брюс Украины "ден соолугуна таасирин тийгизген адамдар демек, балык жана эт керектөөнүн кайра кесип болсо, - дейт. Жаныбарларга жардам берет эки киши жарым жылдыгында алардын этин кесип, анда ал сыяктуу көп жардам берет бир адам толугу менен чөп бара жатам ".
Башка сөз менен айтканда, бир flexitarian катары, бир дагы ири оң кадам алдыга ден соолугу үчүн алуу менен, айлана-чөйрөнү коргоо жана жаныбарлар.
Ошол улуу нерсе.