жөнөкөй үй Өсүмдүк алма-пай салышы керек? мындан ары Мына! Сиз чын эле алма токоч жасоо үчүн зарыл болгон бардык бир нече алма, кээ бир болуп Өсүмдүк Маргарин , албетте, бир тегерек кабыгы менен бирге, кээ бир кант.
Бул жеңил Өсүмдүк алма тегерек рецепт алдын ала жасалган тегерек кабыгы жана өтө аз заттар колдонулат, андыктан аны даярдоо үчүн абдан жөнөкөй. алма жарып Бирок бир нече убакытты талап кылат, ошондуктан алма слайсер бар болсо, убакытты үнөмдөө үчүн колдонууга болот.
жаңы үй алма токочунан сыяктуу эч нерсе жок! Ал эми, бул беш жылдыздуу Өсүмдүк рецепт да башталгыч наабайчылар жетиштүү таптакыр алдап-далил жана жеңил болот, ошондуктан, алга жылып, бир ок берет. Бул Өсүмдүк банк даамдуу болушу үчүн татаал болушунун зарылдыгы жок экенин толук далилдеп турат. алты эле азыктарды колдонуп Ыраазычылык билдирүү же Christmas үчүн колго Өсүмдүк алма токоч ырахат. Бул сонун Өсүмдүк Thanksgiving десерт жана кемчиликсиз болот Өсүмдүк Christmas , ошондой эле тамак.
Бул жогорку Бул жөнөкөй Өсүмдүк пирог көпчүлүк да болот деп билдирет тегерек кабыгы менен жабылган эмес, деп билдирет бир-кабык алма пирог, деп жазылган, жана дүкөн-сатып тегерек кабыгы менен колдоно аласыз, ал тургай, жөнөкөй колго Өсүмдүк Грэм курак кабыгы . Бул дээрлик алдап-тастыктап жатат!
Эмне керек
- 4-5 Granny Smith алма (пломба коюлган Белужистан тилинген)
- 1/3 чыны
- Өсүмдүк маргарин (же
- Өсүмдүк май алмаштыруучу , жумшарып)
- 1/3 чөйчөк жыйма күрөң кант
- 1 косыныз. майдаланылган корица
- 1 аш кашык. майдаланган Мускат жаңгагы
- 1 алдын-ала жасалган 9-дюйм тегерек кабык
Кантип тапсам болот?
- Биринчиден, 350 градуска F. үчүн мешке чейинки жылытуу
- даярдалган пирог кабыгынын кесинди алма кой. Өсүмдүк маргаринди жарымы алма илинген.
- Кийинки, күрөң кант салып жумшартылган Өсүмдүк маргаринди калган козгоп, корица жана Nutmeg кошуу. алма үстүнө бул кант аралашмасын талкаланып кетти.
- Тандырга, токоч коюп, анан бычак менен сайып жатканда, 45, 50 мүнөт же алма өтө жумшак чейин бышырыныз.
- Эми, бул мүмкүн эмес эле? Сиздин жөнөкөй үй Өсүмдүк алма токоч Enjoy! Ал так ошондой кылгыла, же кээ бир Өсүмдүк кордошкон каймак же сүйүктүү менен толуп кызмат Өсүмдүк балмуздак .
Бул жогорку пирог кабыктын менен камтылган эмес, деп билдирет бир-кабык алма пирог, деп жазылган; гана төмөнкү болуп саналат. Бул мүмкүн болушунча жөнөкөй бул салышы турат. Сиз Ыраазычылык билдирүү үчүн ар бир аз бир нерсе издеп (же жөн гана, анткени), анда бул текшерип жеңил Өсүмдүк Thanksgiving таттуу ой .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 204 |
| Бардык Fat | 5 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 162 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 39 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 2 г. |