А жөнөкөй Өсүмдүк Грэм курак тегерек кабыгы тамак ар түрдүү үчүн колдонулушу мүмкүн. Сиздин Грэм курак кабыгы бул көрктүү Cheesecake, колго жасалган ашкабак пирогу же токочунан эч кандай же мүмкүн элестеткенден бир Өсүмдүк отурат аргасыз болот эле, жонокой бир мененки quiché келген нерсенин пайдубал болуп бере алат.
Грэм курак карттанып, классикалык жана популярдуу чечим болуп саналат, жана сиз аларды кантип бир калдык алгандан кийин, айырмачылыктар чексиз болуп саналат: шоколад Грэм аттыргыч бар, корица Грэм аттыргыч, жана Сиз Британ жана Улуу Британиядан, анда бар, ар дайым эритүү, печений эле, ошондой эле жөнөкөй тегерек кабыктын айланат күтүп. Бул күндөр, сен да Грэм печений эле күкүм түрүндө буга чейин барууга даяр, бирок, жеке мен үчүн, ал аларды колго алуу менен кызыктуу бир алып, сатып алып, анын үстүнө жол болот, бул жерде кандайдыр бир супер жеңил жана " пирог кабыкка даярдоо үчүн жарым-жартылай үй "жол.
Бул жеңил Грэм курак тегерек кабык рецепт сиз май ордуна Өсүмдүк Маргарин колдонгон болсо, болгону үч жөнөкөй заттар, ошондой эле Өсүмдүк колдонгон. Эгер кант-эркин термелүүлөр аракет келсе, бул жерге кант-эркин Грэм курак кабыгы үчүн керек.
Recipe белги: сиз Грэм курак пирог бир нече жолу киргизгенден кийин, печений жана кукилер ар кандай түрлөрү менен чыгат. жыпар жыттуу Oreo кукилерин (же Trader Жонун бренд бутерброд кукилерди) кабыгынан бир тийүү менен ашкабак пирогу, таттуу картошка шумдуктай тамак аш, же бир нерсе сыяктуу нерселер үчүн колго жасалган шоколад куки кабыгы же дүкөн-сатып gingersnaps колдонуп аракет үчүн колдонуу же түшөт. Peanut май бутерброд күкүмдөрү (мисалы, Nutter Баттерс катары) да силер жасап жаткан токочунан кандай жараша, кызыктуу чечим чыгарабыз. чыгармачыл алып, кызыктуу! Hint: Сиз да granola окшош бир нерсе кыла албайт. Бул жерде бир granola тегерек кабыгы үчүн керек.
Бул жерде сиздин колго Грэм курак кабыгы колдонуу үчүн бир нече жолдору бар:
- Жок, Bake Yogurt жана Cool Whip Pie
- Cranberry Pear Holiday Pie
- Vegan ачыш Lime Pie Recipe
- Vegan Шоколад жана Pumpkin Pie Recipe
Эмне керек
- 8 10 Грэм аттыргыч үчүн
- 1/4 чыны кант
- 1/3 чыны Өсүмдүк маргарин (эриген)
Кантип тапсам болот?
- бир пластик баштыкчаларга Грэм печений коюп, жакшы күкүмдөрүн кылып туруучу ийнени колдонушат.
- кандайдыр бир бутакка салып күкүмдөрүн куюп, кант жана чөктү Өсүмдүк Маргарин кошуу. ошондой кыл.
- пирог көмөч салып аралашмасын куюп, колу же бир чоң кашык арткы тегерек көмөч түбүнөн жана жазы капталынан салып аралашмасын басуу колдонушат.
- Эгер керек болсо, алдын-ала кактап тегерек кабыктын, 375 градус 8 мүнөт бышырыныз. Болбосо, колдонуудан мурун, кабыгы басылуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 123 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 124 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |