сиз жөн гана эки азыктарды колдонуп толугу менен кант-эркин жана Өсүмдүк тегерек кабыгы болот билесизби? Бул чындык! А кант-эркин Грэм курак тегерек кабык көп токочторду үчүн жеңил, даамдуу чечим болуп саналат, ал эми алыс керектөө жана убактысы аз стандарттуу кондитер кабыктын кем чеберчилик талап болуп саналат.
Cream токочторду, тоъдурулган токочторду, cheesecakes, негизги акиташты жана icebox токочторду Грэм Cracker же күкүм тарки дүйнө менен баары сонун болот.
Эле башка Грэм курак кабык тамак сыяктуу эле, бул кант-эркин Грэм курак тегерек кабык салышы болушу үчүн, көп нерсе керек эмес. Эле кант-эркин Грэм печений жана сары май же маргаринди бир аз колдонушат.
Эмне керек
- 1/4 чыны май (же Өсүмдүк маргарин, эриген)
- 1 чыны Грэм курак чакан
Кантип тапсам болот?
- 350 F. чейинки жылуулук меши
- бир аралаштыруу идиштин ичинде, жыгач кашык менен маргарин жана Грэм курак күкүмдөрүн айкалыштыруу.
- бекем пирог табагынын түбүнө жана капталын жаап, күкүмдөрдү билдирди.
- 6 8 мүнөт отко кактап, же чейин.
Кошумча маалыматтар
- Бул рецепт кандай Кант кошулган жок, бирок сен сатып Грэм аттыргыч шекерди камтышы, анда кант камтыйт. бренды окуу жана ал үчүн маанилүү болсо, жашыруун таттуу сак болгула.
- Грэм курак күкүмдөрүн үчүн, желим азык-түлүк сактоо баштыгына Грэм печений, кой баштык мөөр жана чакан жакшы чейин печений басыш үчүн үбөлүк колдонушат. Ошондой эле, чыйратылган жерге чейин тамак-аш кайра иштетүү жана дүкүлдөгөнүн печений үчүн баш тарта алат.
- Бул жакшы Грэм курак күкүмдөрдү 1 чөйчөктү үчүн 14 Грэм курак аянттарга алат.
- Бул рецепт сен жок-кактап май токоч жасап жаткан жакшы чечим болуп саналат тегерек кабыгы, бышыруу үчүн чакырат. Мындай cheesecakes же негизги лайм токочторду катары токочторду, силер мурда кабыгы бышыруу өткөрүп келет, жана жөн гана колдонуп алдында муздаткычка же тоңдургуч аны басылуу.
көп идеяларды издеп жатасызбы? Бул башка Грэм курак тегерек кабык сыза аракет кыл.
- Peanut Butter Грэм Cracker Кабык Recipe : Smooth же crunchy арахис майы, сары май менен ишке ашат жана кант жана бир аз суу менен кошо Грэм курак күкүмдөрдү салып иштеп жатат. Бул шоколад каймак толтуруу менен улуу болгон жок-кактап кабык болуп саналат.
- Vegan Грэм Cracker Кабык Recipe : Бул Өсүмдүк версия эриген Өсүмдүк май алмаштыруучу, Грэм печений, кант менен жүргүзүлөт.
- Сүт-Free Грэм Cracker Кабык Recipe : май чыдай албай тургандар үчүн, бул кабык май, Agave шире же чечек ширеси жана сүт-эркин Грэм оздору жеген жүргүзүлөт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 596 |
| Бардык Fat | 35 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 1 мг-дан |
| натрийдин | 743 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 66 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 6 г |