Бул жашыл были gratin рецепт сыр, жашыл, жангак, жана курак күкүмдөрдү менен жүргүзүлөт.
casserole жомоктогудай тарап тамак жасап, аны даярдоо үчүн абдан жеңил жана бышыруу керек. кыйылганын, жангак курак күкүм аралашмасы crunchy жана кооз болот.
Тектеш Recipe: сыр менен Asparagus Casserole
Эмне керек
- 5 кашык каймак май, бөлүнүп
- 1 чай кашык туз
- 3 аш кашык бүт максаты уну
- 1/4 чай кашык тиштеп кара калемпирди майдалап, кошумча
- 1 1/2 чөйчөкчө сүт
- 1 чыны майдаланган чеддер же Gruyere сыр
- 1 1/2 чөйчөкчө курак чакан
- 1 чыны кыйылган жангак
- 2 чөйчөкчө кыйылган Asparagus бышырылган
Кантип тапсам болот?
- 350 F. үчүн чөптү
- Май 1 1/2-өлчөм casserole.
- орто аз жылуулук үстүнөн казанды, май 3 аш кашык эрийт; туз жана ун боюнча козгойт. каалаган учурда, каалаган болсо, жаны жер кара калемпир 1/4 чай кашык кошуп.
- дайыма козгогон, 2 мүнөт ун аралашмасын тамак.
- козгогон эми акырындык менен сүт кошуп.
- майдаланган сыр кошуу коюланып чейин, күчөтүп, тамак.
- аптапта-ууууууу-алып салуу.
- май калган, 2 аш кашык эриди +.
- сары май жана майдаланган пиар менен оздору күкүмдөрүн айкалыштыруу; аралаштыруу чачсын. табуу үчүн бир нече кашык бар.
- даярдалган casserole табактагы, жашыл бир катмар, Cracker жана йогурт аралашманын бир катмарын, анда соус боёлгон кой.
- корголгон жеген чейин, катмарларды кайталаъыз.
- 25 30 мүнөткө чейин камырды мешке салып бышырып, же жогорку сонун ышталган чейин.
More Recipes
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 769 |
| Бардык Fat | 54 г |
| каныккан майларды көп | 20 г |
| тойбогон Fat | 13 г |
| Cholesterol | 84 мг-дан |
| натрийдин | 776 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 53 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 23 г |