Соя соусу, бул жөнөкөй кошумча даам кошумчалайт барундуки Arin Марк берген ыкма. жыпар жыттуу заттарды жана татымалдарды сиздин сүйүктүү айкалыштыруу менен негизги салышы жогорулатууга болот.
накта кытайлыктар эмес, ошентсе да, мен бул салышы бир окурман тарабынан берилет, анткени, бул жакшы рецепт болуп кирет. Ошол рух менен аракет; көбүрөөк ишенүүгө татыктуу бир нерсе издеп жатат, албетте, эгерде бул бирин өткөрүп келет.
Эмне керек
- 1 чыны соя соусу
- 1 чыны күрөң кант
- 1 чыны томат / өсүмдүк ширесин же кетчуп суу кошулду
- Туз, калемпир, же башка жыттуу заттар, даамын
- 3 мина тоок буттары темирден +, палочки, канаты же аралаш айкалышы
Кантип тапсам болот?
- Биригүүдө соя соусу , күрөң шекерди жана шире жана барундуки түбүндөгү колдонуп жаткан ар кандай жыпар жыттуу.
- тоок кошуу.
- 6-8 саат бою Ликашенконун Кук (overcooking бул ыкма үчүн кыйын эмес!). тоок, ошондой эле биринчи жолу 1 1/2 саат жогорку жылуулук бышырылган болот жана андан аз бурулуп (жакшы өкүм колдонуу). Chicken алынып жатканда эт сөөк ыргып кетсе жасалат.
- толук тамак үчүн демделген жемиштер менен бирге күрүч ашуун тоок кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 527 |
| Бардык Fat | 23 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 142 мг-дан |
| натрийдин | 2,050 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 30 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 48 г |