Ал бири-бири менен тыгыз окшош бул италиялык vinaigrette жана негизги vinaigrette башкы айырмасы бул бир эмес, кадимки өсүмдүк майы, зайтун майы кошулуп турат. Ал эми зайтун майы менен бирге төрт уюткусун көрүп жатам италиялык курамы (гана эмес, болсо да) турат Oregano, петрушканын, сарымсак, бар экенин.
Мен, албетте, сени анын даамын татып, анткени силер бере турган зайтун майынан бир сапаты жакшы сунуш.
Мен ар дайым кургатылган адамдарга каршы жаңы дары чөп колдонууну каалашат, ал эми мен да, мен да ошону менен бир чоң күйөрманы эмесмин. Сиз петрушка, кургатылган Oregano кууратам, сарымсак кыроого кургатылган кылса, анда, албетте, аларды пайдалана алат. Бирок силер сумманы өзгөртүү үчүн керек.
Чынында, сарымсак бөлүкчөлөрүнүн үчүн, сен дагы эле жарым чай кашык колдоно аласыз. Сиз сарымсак гранулдар алмаштыруучу болсо, 1/4 чай кашык колдонушат. Менен сарымсакты майдалап үчүн, 1/8 чай кашык.
Эгер кургатылган Oregano алмаштыруучу болсо, 1/2 чай кашык колдонушат. Жана кургатылган петрушка үчүн 1 чай кашык. идея кургатылган сен үч эсе көп жаңы чөп керек деп жатат.
эч кандай мааниге ээ болсо, - мыкты натыйжалары үчүн, кургатылган чөп таза болушу керек, ошондуктан бул жерде азайтып, кургатылган чөп алты айдын ичинде организмден жоготуп жатат.
Кайсы Менин эскертет: Эгер петрушка бир тутам сатып алган жана ал жаман көрөрдөн мурун, балким, бүт нерсе туура эмес болсо, жалбырактарын күбүп салгыла жана анын баарын мүмкүн болушунча жакшы аларды жарып кетпейт. бул кагаз = лг = менен капталган бир банк баракта түнү чыгып отурат. Анда желдетилчү контейнер берүүгө (сыдырма baggie сыяктуу) жана тоңдургуч, аны сактап калат.
Сиз петрушка өзүнчө чыгат катыруу болот - алар үй-турбаганын жыт үчүн зор.
Эмне керек
- ¾ чөйчөк
- сызма зайтун майын,
- ¼ чөйчөк ак шарап уксусу
- ½ аш кашык татар чөбүнүн сарымсак (бир бышактап)
- 1½ аш кашык Oregano (майдаланган)
- 1 TBSP петрушка (майдаланган)
- Кошер туз (даамын)
- Ак калемпир (жер астындагы, же тиштеп жер кара калемпир, даамын)
Кантип тапсам болот?
- бир Комбайн бардык азыктарды жайгаштыруу жана 10 секунд же толугу менен айкалыштырылган чейин аралаштырып.
- бир айнек идиштин өтүү жана 30 мүнөт даамдар Присъедини жол турсун. Жакшы кийинип бер бажыканадан кызмат алдында дароо эле.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 485 |
| Бардык Fat | 54 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 39 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 103 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 0 г |