Май, каймак, бул устирца scallop бай жана даамдуу casserole түзөт. Бул классикалык тамак алдын ала бир күнү чогулуп, убакыт бышыруу чейин муздаткычта сакталган болот.
каймак, сүт аралашманын устирца ичимдикти бир берешен суммасы бул версия кооз кылат. Сиз молюскасы ичимдиктерин толук чөйчөктү жок болсо, көбүрөөк сүт же колдонуъуз.
Эмне керек
- 1 орто пияз (майдаланган)
- 1 1/2 чөйчөкчө / 3 таяк май же маргарин (эриген)
- 1 чай кашык туз сельдерей
- 1 толкун калемпир (же даамын)
- 1 лимон (ширеси)
- 1 1/2 чай кашык Worcestershire чыгы
- 2 кашык петрушка (майдаланган, таза)
- 5 чөйчөкчө печений saltine (coarsely кулай)
- 1-өлчөм
- shucked Oysters (соолуп, камдык ичимдик)
- 1 чыны корголгон устирца ичимдик
- 1/2 чыны жарык каймак
- 1/2 чыны сүт
Кантип тапсам болот?
- мешке 350 градуска чейин ысытып F (180 градус C / Газ 4). Май 2 1/2-өлчөм банк тамак.
- көп Skillet же Sauté көмөч, тендердик, ышталган жок чейин сары май менен пияздын тамак. Кошуу сельдерей туз, калемпир, лимон ширесин, Worcestershire соус, петрушканын, жана печений.
- даяр casserole-жылы, катмар үчтөн бири Oysters боюнча күкүмдөрдү жана жарым. күкүмдөрдү жана калган Oysters дагы үчтөн бири менен кайталап; күкүмдөрдү калган үчтөн бири менен толуктоо.
- кеседе устирца күчтүү, каймак, сүт комбинаты.
- casserole үстүнө каймак аралашмасын төк.
- 35 45 үчүн же минута Oysters бүгө бурчтарынан чейин бышыр.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 521 |
| Бардык Fat | 30 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 25 мг-дан |
| натрийдин | 1,011 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 38 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 7 г |