Топ бул жөнөкөй, негизги аны тоок кесинди жүзүм помидор менен жумуртка, snipped chives, же зайтун тилкелери. Мен чочконун cornichons же кесилген жана бүдүрчөлөр менен жагат.
Эмне керек
- 7 ири жумуртка (
- кыйын-б майлуу)
- 2-2 1/2 кашык майонез
- 1 чай кашык даярдалган кычы (бура)
- туз жана калемпир, даамын
- Кошумча: калемпир
- Кошумча мурч: кесинди жүзүм, помидор, чыйратылган майдаланган кызыл пияз, кесинди зейтун, snipped chives
Кантип тапсам болот?
- узундугу жарым катуу бышырылган жумуртка 6 кесип.
- жумуртка экиге чыгып бышырылган сарысы кетишет. Пресс-сарысы жана кичинекей идиштеги бир электен, бүт күч-бышырылган жумуртканы калган. майонез жана сары кычы 2 кашык менен кыл; сезону туз жана калемпир менен татып. зарыл болсо, көбүрөөк майонез, кош.
- жумуртканын агы Хира сарысы толтуруусун дөбө.
- каалаган болсо, бир аз таттуу калемпир менен үстүн чач.
- Кесинди, зайтун, кесинди жүзүм же алча помидор менен Гарнирлер чыйратылган кызыл пияз, майдаланган же жаңы chives snipped.
кара Ошондой эле
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 49 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 77 мг-дан |
| натрийдин | 76 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 0 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 3 г |