Бул көп жылдык нандын микс рецепт ар бир иштер менен алектенет. көз кыйын бул идея көптөгөн айырмачылыктар бар, ал! Чынында, бул рецепт чыныгы түп (менин оюмча) болуп саналат. Бул учурдагы компоненттер, айрыкча, сарымсак даамы булочка микросхемалардын менен толукталат үлгүсү.
Бул жеңил ыкма менен келет Сиз ингредиенттерди ар кандай болот. Эгиндеринен башка түрүн пайдаланып, башка жашылча тамак үчүн ар кандай жаъгак, же аны алмаштыруучу жаъгак кошуу.
аны мешке экенин айтып жатканда, кунт коюп бул аралашманы Watch. аны өрттөп жок, ошондуктан температурасы төмөн болгон, бирок эч ким билбейт. нерсе сеппейби да күрөң карап бааласа, анда аны кайра козгоп, андан кийин мешке чыгып алып.
Эмне керек
- 1/2 чыны май
- 2 кашык Worcestershire чыгы
- 1 чай кашык туз (
- тажрыйбалуу )
- 1 чай кашык туз (чеснок)
- 1/2 чай кашык пияз порошок
- 3 чөйчөкчө дан (жатка Chex)
- 2 чөйчөкчө дан (буудай Chex)
- 1 1/2 чөйчөкчө аралаш жаъгактар
- 1 чыны шекерсиз (кичинекей)
- 1 чыны баранка чипсы (сарымсак чай)
- 1 чыны Pretzel таяк
Кантип тапсам болот?
250 ° F менен очокто Preheat.
5 мүнөт убакыт талап кылынат мешке ири кууруганда көмөч казанга май, эриди. дасыккан туз, сарымсак, туз, жана пияз порошок түрүндөгү кыл.
эки Chex ботко түрлөрүн кошуу, аралаш жаъгактарды, шекерсиз чай, сарымсак даамы булочка микросхемалардын жана Pretzel таяк менен капталган чейин аралаштырып.
ар 15 минут сайын күчөтүп, 1 саат үчүн жашылча аралашмасын бышырып. очокко Табаны алып салуу.
муздай кагаз = лг = менен аралашмасын жайып, качан салкын, бөлмө температурасында желдетилчү идишке дүкөнүн.
Микротолкундар Методу: Melt май БИЙИК ири радиорелелик коопсуз чөйчөккө. татымалдарды боюнча кыл, андан кийин калган капталган чейин ингредиенттер. Микротолкундар менен, ачык, БИЙИК 5-6 минут, ар бир 2 мүнөт козгогон. кагаз лг жайылып ниеттик, желдетилчү идишке сактоо.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 455 |
| Бардык Fat | 26 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 27 мг-дан |
| натрийдин | 1,020 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 49 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 10 г |