Бир аз ачуу кычы бул даамдуу Cheddar капуста gratin стили casserole үчүн сыр соус үчүн Zing кошумчалайт. Пармезан дагы даамы жана Текстура үчүн төлөмсүз жыттанарын нан Crumb менен кошо алат.
бир үй-бүлө тамак бир бөлүгү катары, бул кооз капуста casserole кызмат, же майрамдык кечки тамак менен кызмат кылгыла.
Эмне керек
- 1 орто башчысы капуста (2 2 1/2 шекел болгон, корулдак майдаланган)
- 3 аш кашык каймак
- 1 Сарымсактын (эсеге)
- 1/4 чөйчөк бардык максаты уну
- 1 1/3 чөйчөкчө сүт
- 2 чай кашык ачуу кычы (же Дижон)
- 8 алтын ак Cheddar сыр (майдаланган)
- 1/4 чай кашык туз (же даамын)
- 1/4 чай кашык кара мурч
- Табуу үчүн:
- Кошумча: 2 кашык пармезан (майдаланган)
- 1 чыны нан чакан (жумшак)
- 1 1/2 кашык май (эриген)
Кантип тапсам болот?
Жылуулук меш 350 F. куйгуч 2 1/2-өлчөм банк тамак.
жөн гана конкурска чейин капуста Steam. жакшы агызып, бөлүп койгон.
орто казанды, орто-төмөн жылуулук ашуун май 3 аш кашык эриди. жыттуу чейин сарымсак Тимор Лешти, 1 2 мүнөткө чейин. сарымсак салуу жана жокко чыгаруу. даамы май менен унду кошуп, жылмакай жана bubbly чейин, күчөтүп, тамак. сүт, сары кычы менен кыл. Кук, жөөлөшүп, коюланып чейин.
Cheddar сыр менен кыл жана даамын туз жана калемпир, кошуу.
салсын капуста менен соустун биригип даяр банк бир табакка колун салып төгөм. колдонуп, анда килограмм сырды менен чач.
сары май менен 1 1/2 чай кашык менен жумшак токочтун күкүмүн комбинаты жана камырдан чейин чачсын. casserole өнуккөн чач. ышталган жана bubbly чейин, 25 30 мүнөткө чейин бышырыныз.
Сизге да жагышы мүмкүн
Кантип капуста салып шпалдар бир башчысы Кесип үчүн
Cheddar Сыр соусу, Бэкондун ою менен Cabbage шпалдар
Жер Уй жана Капуста кастрюлясына помидор жана Сир
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 489 |
| Бардык Fat | 27 г |
| каныккан майларды көп | 15 г |
| тойбогон Fat | 8 г |
| Cholesterol | 67 мг-дан |
| натрийдин | 820 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 46 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 19 г |