Easy Түркия жана Райс Casserole

Бул жөнөкөй эле түрк жана күрүч casserole болуп саналат, ал эми калган Түркияга пайдалануу сонун жолу болуп саналат. Эгер кара далы түрк чык ээ эмне болсо, соус аралашма бир кошуп.

коюлтулган шорпо салышы бир жеңил жана ыңгайлуу бир табак тамак берет. козу карын шорпосу сельдерей же майдын каймакты колдонгула.

Сиз ошондой эле бышыруу бүткөндөн алдында кээ бир майдаланган чеддер сыр менен бул жеңил casserole түшүшү мүмкүн. көбүрөөк ыкма төмөнкү идеяларды жана айырмалары менен кошуу карагыла.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. 350 ° үчүн Preheat меш. бир чоң табак менен азыктарды биригүүдө.
  2. Аралашмасын салып майлап Spoon 1 1/2-өлчөм casserole табактын ; жаап bubbly чейин, 30, 40 мүнөт бышыр.

Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 1172
Бардык Fat 39 г
каныккан майларды көп 10 г
тойбогон Fat 13 г
Cholesterol 452 мг-дан
натрийдин 1,066 мг-дан
Көмүрсуулар 55 г
Тамактанууга Fiber 4 г
протеин 142 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)