Эгер кызыл калемпир соустун үчүн кандай кызыкдар болсо, бул рецепт тамак-жылдын акырына карата абал боюнча тамагынан көздөй чуркап же каптал соус болуп кызмат кылган болот ачуу соус үчүн.
Эмне керек
- 1 алат
- томат соусу
- 3/4 чыны (180 мл) суу
- 3/4 чыны (180 мл) кант
- 8 доллар (250 мл) Табаско (же окшош чыгы)
- 1 чай кашык (5 мл) кызыл калемпир кабырчыктар
- 1 чай кашык (5 мл) Кайенна
Кантип тапсам болот?
1. казанды азыктарды Mix. 10 мүнөткө аз жөнүндө Heat.
2. муздатып алыъыз. Бул чыгы бир ай үчүн желдетилчү идишке муздаткычта сакталган болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 34 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 73 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |