Haralsen, Сейде, же Рим алма бул канал үчүн жакшы тандоо болуп эсептелет. Мен идиш-жылы кумураларын жумула жууп, аларды Чатни менен толтуруу алдында алып жагат. Бул сен үчүн ысык, таза суу менен камсыз кылуу үчүн жакшы жол.
Эмне керек
- 3 чөйчөкчө Granny Smith алма (кесилген жана Кусочки)
- 1/2 чыны алтын мейиз
- 1/2 чыны күрөң кант
- 1/3 чыны алма алма сиркеси
- 1/4 чөйчөк майдаланган пияз (майдаланган)
- 2 кашык жалбыз жалбырактары (майдаланган)
- 1/4 чай кашык туз
Кантип тапсам болот?
1. оор орто казанды азыктарды бириктирүү жана бириге козгойт. көп козгогон, орто жогорку жылуулук үстүнөн оор жарага аралашмасын алып келгиле.
2. алма жумшак чейин 4-5 мүнөт орто жана кайнатып жылуулук кыскартуу көп козгогон бузуп, бөлүп, аралашма коюланып жатат башташат.
3. Cool канал 5 мүнөт, анда 2-таза, ысык 8-картины салып төгөм. кумуралары илинет. сай капкактарды менен бекем жаап алышты. 3 жумага чейин муздаткычка Store, же тоңдургуч 3 айга чейин.
Бул канал муздаткыч же тоңдургуч сакталууга тийиш; бул текче туруктуу эмес.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 28 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 2 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 7 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |