Cornish оюн тоок сүт менен даамы жана кооз алма колбаса топтоштуруп менен толтурулат. бышырып элечек, канаттууларды татымал, чөптөрдүн, чучук, карта, алма менен тирүү болот. Бул кийинки кечки бардык конокторго Wow ишенебиз.
Эмне керек
- 6 8 шекел жапырт чочко колбаса
- 2 чөйчөкчө нан баягы үчүн тост
- 1 чыны кыйылган алма
- 1/2 чөйчөк баскынчылык сельдерей кесинди
- 1/4 чыны мейиз
- 1/3 чыны майдалап, пияз
- 3/4 чөйчөк, май эрип
- бөлүнгөн
- 5 кашык тоок сорпосу, бөлүнүп
- 1/4 чай кашык кургатылган жалбырактары Sage, кулай
- 1/4 чай кашык
- канаттуулардын татымал
- 1/4 чай кашык туз
- Dash калемпир
- 6 Cornish оюн тоок, 1 1 1/2 шекел, ар бир
Кантип тапсам болот?
- Браун, колбаса, ошондой эле андан кийин коюукат чыгып кетишине. нан баягы, алма, сельдерей, мейиз, пияз, 1/4, сары май менен толгон чөйчөктү, тоок бышырган 2 кашык, акылмандын, канаттууларды татымал, туз кошуу; жакшылап аралаштырып.
- өзүнчө же чыны-жылы, калган 1/2 чыны сары май жана 3 аш кашык Тоок шорпосу менен айкалыштырган. колотя пайдалануу үчүн бөлүп койду.
- Lightly татымалдары аралашмасы менен Cornish тооктордун ур; жакын мүмкүндүктөрдү беседке менен. көп кууруганда көмөч Place тоок; 1 саат үчүн 400 F боюнча бышырып, же Cornish тоок тендердик чейин. Наристенин Cornish тоок кээде аралаш калган маргаринди жана Тоок шорпосу менен.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1254 |
| Бардык Fat | 56 г |
| каныккан майларды көп | 23 г |
| тойбогон Fat | 18 г |
| Cholesterol | 800 мг-дан |
| натрийдин | 737 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 15 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 164 г |