Бул жөнөкөй өтүкчүнүн үчүн жаңы, Балык же тоъдурулган шабдалынын колдон. Топпинг жумшак төп болуп саналат.
Related: Down бет Fresh шабдалы өтүкчү
Эмне керек
- 3 чөйчөкчө шабдалынын кесинди, таза, Балык, же тоъдурулган (ээрисин)
- 1 кашык лимон ширеси
- 1 чыны бардык максаты уну
- 1 чыны кумшекер
- 1/2 чай кашык туз
- 1
- жумуртка, сабалган
- 6 кашык май эрип
Кантип тапсам болот?
- 375 F. менен очокто Preheat
- 10-менен-6-нын 2-дюйм банк көмөч түбүнө шабдалынын жайгаштыруу; лимон ширеси менен чачат.
- кургак заттын чогуу калбырдан; жумуртка кошуп. үбөлөнүп анда шабдалынын үстүнө чачып чейин чачсын.
- сары май менен урушуп кетиптир.
- 30 40 мүнөткө чейин, же bubbly жана ышталган чейин бышыр.
- Vanilla Ice Cream же жылуу кызмат таттуу сабоого каймак .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 257 |
| Бардык Fat | 11 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 49 мг-дан |
| натрийдин | 188 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 39 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 3 г |