Алар шпинат жегиле жок деп балдар үчүн шпинат Recipes:
Алар шпинатты жеп жок кылат деп балдар - бул шпинат Recipes сиздин киринтип жегичтер арналган.
бул шпинат тамак айрым калориясы төмөн же жогорку азыктык баалуулугу боюнча болушу мүмкүн эмес. Бирок алар дагы эле Чипсы караганда жакшыраак элебизго. Алардын баары үй, алар бардык топуктуу жана минералдардын көп.
Баарынан маанилүүсү, бул шпинат Recipes силердин балдар жашыл нерселерди жеп көнүп алат.
Алар шпинат даамын кантип улуу келгенден кийин, алар дайыма тамак-аш репертуарлары кошуу аласыз. Андан кийин, максат да, туурабы? жашылча бир өмүр бою сүйүү, бир эле чагып түшүп муунтуп балдарын жок?
Эртеӊ үчүн шпинат Recipes:
Бул мененки шпинат тамак менен, балдар күнү башталганга чейин алардын парниктерде аласыз!
- Green Smoothie Recipe - Fresh шпинат бул зымырыт Smoothie ыкма жүзүм жана тоңуп калган, ананас кошулган.
- Шпинат катмары - бул улуу мурун өзгөчө шаан-шөкөттөр үчүн шпинат рецепт болуп саналат. Ал бышырылган шпинат French кытырак окшош.
- Breakfast Pizza - Шпинат ушул ыкма менен кооздоп көбүрөөк, бирок бул түстөрдү берет. Ал аны жеп, балдар үчүн мыкты жолу!
Шпинат табитти жана Snack Recipes:
- Hot Шпинат кармады Recipe - эт, каймак, сыр жана килограмм сырды менен, бул шпинат дип даам сезүүчү үчүн ырахат.
- Шпинат Balls Recipe - Frozen шпинат шпинат yumminess бул аз чагып-жылы элечек, түрүн, бышырылган колбаса жана сыр менен аралаш болот. Ал эми алдын ала бул шпинат топтор жасап, аларды катып алат. балдар Munchies баштаганда, бир нече алып чыгып, аларды татаалдаштыра.
- Италиянын бутерброд менен Шпинат песто - кооз аты силерди алдап кетпесин үчүн бербе. Бул, чынында эле, качандыр бир үй песто тиштүү, чеснок катырак болуп саналат. Менин балдар бул салышы жакшы көрөм!
Шпинат Салат Recipes:
- Кулпунай Шпинат Салат Recipe - бул шпинат салат рецепт жаңы кулпунайды жана коргошун менен алынуучу жаъгактан тышкары урматында, Ошондуктан таттуу.
- Мексикалык Салат Recipe - Мен да бул салат жаңы ашканын, ордуна салат менен жүргүзүлөт балдарга айтып убара болбо. Мен майда шпинатты жарып, алар байкабай жок, жана салат кызыл калемпир, салат кара буурчак жана жүгөрү менен улуу көрүнөт бир табитин жашыл түс берет.
- Шпинат Салат Recipe - Бул жаңы бала шпинат, эт, кыйын-кайнатылган жумуртка жана козу карын менен жасалган классикалык шпинат, салат, болуп саналат. Сиздин балдар козу же пияз сүйүүчүлөрү жок болсо, аларды алып чыгып кетип жатат.
Нан жасоо шпинат Recipes:
- Шпинат сарамаккан Recipe - Frozen шпинат мененки, түшкү жана кечки тамак үчүн кызмат кылат, бул Даамдуу шпинат ыкма менен качандыр бир Custard кийин тегерек кабыктын бышырылган жуунуп турат.
- Бышырылган Макарон жана шпинат жана Бэкон менен Сыр - Шпинат эки балдар жана алардын ата-энелери бул суктанарлык табактагы макароны, сыр жана эт-терки ыракаттануу болот.
- Шпинат жана Ricotta Сир мискей Үлүл Recipe - макароны Ракушки ашканын жана Ricotta сыр менен толгон, анда бул чын жүрөктөн кечки ыкма менен спагетти соус жана сыр менен толтурдум.
- Шпинат Коом: Pizza Recipe - An жеңил үй шпинат песто бул Даамдуу жердеп башында.
Сиздин Picky жегичтер үчүн Шпинат Recipes Beyond:
алуу балдарга куулук тамак - жана ыракаттануу - шпинат же дагы башка жашылча-жемиштер жакшы татып жатат.
бул жерден бир аз сыр, бир аз бекон бар, сен аны билип чейин, балдар өмүр бою шпинат-өзү сүйүүчү болуп саналат!
Сиз жашылча тамак үчүн киринтип жегичтер алуу үчүн дагы эмне керек? көрүүгү бөлүшүү!