сууруп чочконун бутерброды ды үчүн улуу Coleslaw. Сиз салыштырмалуу алууга кургак slaw жакшы бутерброд менен кармап, ошондуктан бул ыкма менен келген. Ошондой эле жумшак жетиштүү, экөөлөп эмес, ышталган чочконун .
Эмне керек
- 1 чоң башын, капуста, чыйратылган кыйылган
- 1
- кызыл калемпир ичке сызыктар түрүндө бөлүнөт,
- 1
- таттуу пияз чыйратылган жарып,
- 1 сабиз, лимондун кабыгы
- 1 чыны / 240 мл кант
- 1 чыны / 240 мл Алма алма сиркеси
- 2/3 чыны / 180 мл өсүмдүк майы
- 2 кашык / 30 мл майонез
- 2 чай кашык / 10 мл кургак кычы
- 1 чай кашык / 5 мл туз
- 1 чай кашык / 5 мл кара мурч
Кантип тапсам болот?
- Биригүүдө кумшекер, уксус, май, сары кычы, майонез, аз жылуулук бир казанды туз жана калемпир. шекер эрип чейин кыл. Муздаткычка 30 мүнөт кийинип.
- чыйратылган жука бөлүктөргө капуста жана таттуу пияздын кыйгыла. үрөндөрдү жана калемпир кандай ак бөлүктөрү менен тулку, өзөгүн алып салуу. ичке сызыктар менен атйаын. жашылча жана жууганга тилүүнү чыккан суюктукка көп топтолуп, анда кагаз = лг = менен аларды кургак сылап.
- муздаган татымал менен кызмат табактагы жашылча жер. ашкана биликтин күйүгүн алууга пайдаланып, кылдат, ошондой эле капталган чейин кийинип менен жашылча чачсын. бир кызмат табак менен өткөрүп, Кудайга кызмат кылганга чейин 1 1 / 2-2 саатка полиэтилен, жана шроттор белок менен камтыйт.
- муздаткычка жаап, сакталган болсо, Coleslaw даярдоо кийин, 2 күнгө чейин сактоого болот. brisket, чочко эти, же тооктун этин кошуп тарапта тамак кызмат, же даамдуу бутерброд салына чочконун үстүнө оң кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 503 |
| Бардык Fat | 32 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 21 г |
| Cholesterol | 2 мг-дан |
| натрийдин | 494 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 54 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 4 г |