Сиз жергиликтүү дыйкан базарында алды сарымсак scapes эмне кылуу керек деген суроо болсо, бул силер үчүн бир рецепт бар. Сарымсак scapes бул даамдуу жарык сарымсак жытын жана кооз жашыл түс кийинип берет.
Эмне керек
- 2 сарымсак scapes (coarsely майдаланган)
- 2 жашыл пияз (coarsely майдаланган)
- 1 чай кашык бал
- 2 чай кашык Дижон кычы (же окшош күрөң сары кычы)
- 4 кашык кызыл шарап уксусу
- 1 кашык лимон ширеси
- толкун туз
- 1/8 чай кашык кара мурч
- 1/2 чыны
- сызма зайтун майын,
Кантип тапсам болот?
- бир Комбайн-жылы, сарымсак scapes, көк пияз, бал, сары кычы, кызыл шарап уксусу, лимон ширеси, туз, калемпир менен айкалыштырган. жылмакай чейин беришет.
- Статистика боюнча Комбайн менен, ошондой эле анын урматына чейин акырындык менен зайтун майын кошуп.
Сизге да жагышы мүмкүн
Miso работу менен Orange Juice жана кинза
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 127 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 34 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |