Чай You Чылым сугарып, бер десе болот
Биз дени сак тамак-аш азыктарынын жана суусундуктардын ойлогондо, мөмө-жемиш, демделген, жашылчалар алардын арасында демейде болуп саналат. Бул тамак-аш азыктары жана алкоголсуз суусундуктар, негизинен, тамак-аш менен камсыз болсо, алардын көбү monocalcium кездешүүчү, натрий бензоат, жана кислотасы сыяктуу татаал химиялык кошулмаларды камтыйт.
Никотиндин азык-түлүк жана ичимдиктер табылган жатат дагы бир аралашма. Чынында эле, жаман зат тамеки, баклажан, картөшкө, капуста, жана камтылган чай .
Эмне Nicotine деген
Никотиндин адамдын жана жаныбарлардын дене жана Neurology күчтүү таасир бар кошулма (C10H14N2) болуп саналат. бир табигый суюк алкалоид, ал кофеин болгондорго байланыштуу касиетке ээ. Никотин дүүлүктүрүүчү алпурушуп жана калыштуусу белгилүү бир шарттарда сеп алдырма каражат катары чыга алат. тамеки аркылуу никотин башынан Көп адамдар, vaping, же никотиндин тактар ал эс алышат. Ал ошондой эле өлүмгө прусак, помидорлорду жана Capsicum калемпир сыяктуу уулуу атропин, бар КЫРГЫЗ ПОЭЗИЯСЫ: өсүмдүктүн байланыштуу жашылча-жемиштерде бар.
Никотинден көйгөйү
чоъ дозасын ичириъиз, никотин, абдан уулуу жана өлүмгө алып келиши мүмкүн. Бир изилдөөгө ылайык, ал тамеки чегүү менен байланышкан эмес эле никотиндин таасири дагы деле зыяндуу эмес деп тапты:
"Nicotine бир нече ден-соолугун сактоо коопсуздугун жаратат. Жүрөк-кан тамыр системасынын, дем алуу, ичеги-карын оорулардын өсүшүнө коркунучу бар. Иммундук жооп азайган жок, ошондой эле тукум улоо ден соолугу боюнча ооруп таасирин жаратат. Бул клетка таралышына, оксидаттык стресстин, апоптоз, ДНК генетикалык таасир этет ракка алып келет ар кандай механизмдерин. ал ошондой эле шишик таралышына таасир Метастазы жана химиялык жана радио дарылоо ишенимдүү каршылык пайда болот. " - Индия жана педиатриялык онкология Journal
Никотинге көз карандылык тамеки көз карандылыкты үчүн жарым-жартылай жооп берет. Тамеки никотиндин болжол менен 10 мг. Бирок, бир гана бир же эки миллиграмм түздөн-түз адам тамеки тартат кийин кере дем жана никотиндин бир гана мг минималдуу тамекинин түтүнү менен бөлмөдө "жөн тамекини" (дем түтүн) катышуусу менен үч саат бою соруп жатат.
Тамак никотин
Никотин айрым тамак-аш азыктарын жана табигый түрдө пайда топурак аркылуу башка өсүмдүк негизделген тамак-аш салып аласыз. Бирок, мисалы, тамак-ашка чейин денеге кирген элем никотиндин өлчөмү аз. Кээ бир адамдар тамак-жылы никотин тамеки каалоолорун жаратышы мүмкүн экенин ойлоп тынчсызданышат, бирок ыктымалдыгы өтө төмөн болуп саналат.
New England дары журналына (Нажм) менен изилдөө "Common жашылча-жылдын Nicotine мазмун," ашты камсыз помидордон 19,2 гр никотиндин да камтыйт, ал эми баклажан 10 гр, никотиндин бир микрограмм бар деп табылган. Бул бир миллиграмм бирдей 1000 микрограмм талап кылынат, андыктан сиз аз тыным түтүн үч саатка чейин алып келет, ошондой эле көп никотиндин алып 10 килограмм (же баклажан болжол менен 22 килограммга) тамак-аш керек эле.
Чай никотин
Илимий талаптары анча чейин чай диапазонунда никотиндин көлөмүн курчап / жок чай граммы никотиндин 285 nanograms заматта чай жана граммы 100 nanograms кара чай (же туруктуу же Decaf). чай жана жашылча-жылы 1999-никотиндин боюнча изилдөө айткан,
"Чай жалбырактардын Nicotine мазмуну Solanaceae жемиштерди [мисалы, баклажан, картошка, помидор сыяктуу] караганда өтө өзгөрүлмө, кээде көп болот экен."
Бирок, Нажм тарабынан изилдөө кара чай үзгүлтүксүз азык-түлүк дүкөндө сатылып (эч кандай өлчөнө никотин ашык мүмкүн Чай пакеттери ). Мындай абал биринчи изилдөө жактаган сыяктуу эле начар болсо, анда ал суммасы никотиндин-бир микрограмм түшүм үчүн, изилдөө никотиндин бийик эшелонуна эле заматта чай, ашкан 3,5 килограмм (ашуун 7,7 килограммга) алып келет Эгер бир аз экинчи тамеки түтүнүн сессиясында чыгып келет.
Келечек менен чай ичип,
чай никотин бар болсо, сапаты өтө төмөн болуп саналат. Бул жалпысынан бул сапаты тамеки керектөө же тамеки сугарып, таасир үчүн жетиштүү дээрлик жогору эмес экенин түшүнүп жатат. Андан тышкары, бир нече окумуштуулар өпкө аркылуу никотиндин жутуу өздөштүрүлөт аркылуу никотиндин жутулушу абдан айырмалуу экенин белгилеп жатышат. Ошондуктан, чылым, азык-ин, же мурдагы ин эле ден соолукка тийгизген таасири анча болушу керек, жана, кыязы, алыскы чай көптөгөн саламаттык пайда менен артыкчылыктардан дагы ашып кетет.
Сен дагы эле же чай, болушу мүмкүн болгон никотинге көз каранды куруу жөнүндө тынчсызданып жатса, мүмкүн эмес. Сиз кофеин көз карандылыкты бетме-алда канча күмөн (сиз чай менен кант кошуп болсо, ошондой эле кант азыраак) чай никотиндин менен ар кандай маселелерди бар караганда.
> Булак:
- > Benowitz, Н., Hukkanen, J., Жакып, P. (2009). > Nicotine химия, метаболизм, кинетика жана Эпке келем. Никотин Psychopharmacology, 29-60-бб (ААК- билдиришинче, көлөмү 192).
- > Mishra, A., Chaturvedi, П., Datta, S., Sinukumar, С., Joshi, П., & Garg, A. (2015-жыл). Никотиндин зыяндуу таасирлери. Индия жана педиатриялык онкология Journal: расмий Индия-дармек жана Педиатрия онкология коомунун Journal, 36 (1), 24-31.
- > Siegmund, Б. ж.б.. Ар кандай азык nightshades менен никотинге мазмундагы аныктоо (Solanaceae) жана аларды өздөрүнүн өстүргөн өнүмдөрү менен байланышкан тамак- никотин алгычтын баалоо. Айыл чарба жана тамак-аш химия журналы. 1999-жылдын 47 (8), 3113-3120.
- > Thräne, C. ж.б.. Чай (Camellia Zeylanicus,) никотиндин аныктоо LC-ESI-MS / магистр өзгөртүлгөн QuEChERS ыкмасын колдонуу менен. August 2015-том, 241, Issue 2, 227-232-бб