Умалат сыр жана, packed менен кызылча Галетт

Мен негизинен Кондитердик менен алектенгендер жатам. Бул таттуу же бышырып болсо, мен абдан олуттуу менин жибит алып, дайыма өз алдынча мааниге ээ эмес. Ох, жана "crustless руторо" толугу менен сыр болуп саналат. Мага, билдирет, ал керектүү тамак бардык кубаныч соруп. Бирок кайра тарки дүйнө үчүн.

Sweet кондитердик таттуу жибит ээ болушу керек жана мен кабыктын жасаган бардык май жана кант биримин. Бирок бышырып ириъдей Алар даам толуктоолорду ар кандай талап кылып аткандай, анткени андан да кызыктуу. Сыр, ашкөк жана жыпар жыттуу заттарды бышырып Кондитердик даамын чейин ойногон бардык көп жолдору бар. Ал эми мен да, майлар менен айланып ойнойт. Мен сыяктуу бардык май бышырып карттанып, көпчүлүк учурда, ал эми жашылча-кетиришет ашкабак жана таттуу картошка бир кабыктын улуу жана ошондой зайтун майы .

зайтун майы кабыктын даамы абдан үбөлөнүп жана жасаган эмес. типтүү кабыктын толугу менен айырмаланат, бирок, абдан жакшы. Кызылча табигый таттуу бир тийген кошуп Умалат бул бозомтук-даамын, аны менен кошо бардык мүчөлөр байлайт алып келет. бир салат менен кечки же түшкү тамак менен тарап табактын, бул менин жеке пикирим бири болуп саналат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

бир чоң табак, бардык ой-ниети ун, туз жана бышыруу күкүм чогуу ажыраткан. зайтун майын кошуу жана зайтун майы менен капталган чейин чогуу. муздак суу менен кошуу жана камыр топту түзүү үчүн аралаштырып жатышат. жок эле дегенде, 30 мүнөт, пластмассадан жасалган жана шроттор белок менен ороп.

камыр суук болсо да, кайнап жаткан сууга бир казанга кызылчасы кошуу жана жогорку жылуулук 5 мүнөт бышырышат. Апенди жана басчу Белужистан кесүү жетиштүү муздатып алыъыз.

Бир кетсек mandoline бул үчүн жакшы иштейт, бирок сиз да бир курч бычак менен колдоно аласыз.

400 градуска чейин мешке Алдын-ала жылытуу.

Roll Камырды жайып, бир floured бетиндеги болжол менен 8 дюйм раундуна. Place камырдын четинен 1 "жөнүндө кесинди кызылчасын катмарлар. Кээ бир, packed жана кызылчанын ар бир катмардын бетине кулай Умалат сыр бир аз чач.

камырдан учтарын тоголоктоп, чогуу туруъуз. Кереги жок, бул кемчиликсиз кылып. боюнча 40 пергамент кагазга жана жука менен капталган бир барак көмөч Place - 45 мүнөт же камырдан чейин жарык алтын күрөң болот.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 302
Бардык Fat 21 г
каныккан майларды көп 5 г
тойбогон Fat 12 г
Cholesterol 17 мг-дан
натрийдин 639 мг-дан
Көмүрсуулар 24 г
Тамактанууга Fiber 4 г
протеин 6 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)