Бул уй жана козу карын быштак тегерек рецепт тамак бышырды козу карындардын кошуп иш жүзүндө уй даамын кылат кандай сонун мисал болуп саналат ", чыйрагыраак." Козу карын жана уй толтуруу сыяктуу эле жакшы, чыныгы быштак пирог сүйүүчү чынында эле бул кылат Cheesy картошканы кабыгы экенин билем жеңил casserole рецепт абдан даамдуу.
6 эти түзөт жана козу карынды Cottage Pie Кызматтын
Эмне керек
- 1 1/2 мина картошка жашыруун, чоң жетиден таштады
- 2 кесилет, сарымсак, кесилген эки эсеге кыскарган
- 1/4 чыны сүт
- 2 кашык май
- 1 чыны майдаланган чеддер сыр, бөлүнүп
- 1 кашык зайтун майын,
- 8 OZ козу карындар, кесинди
- 1 фунт арык жер уй
- 3 кашык ун
- 1 1/2 чыны эти сорпосу же биржа
- 1 чай кашык туз
- 1/2 чай кашык кара мурч
- 2 кашык кетчуп
- 1 чай кашык Worcestershire чыгы
- 1 фунт таңгак буурчак, сабиз токтотуп, ээрисин жана абаны жакшы
Кантип тапсам болот?
казанды салып картөшкө менен сарымсак гана кошуу - муздак суу менен жаап, туз чоң чымчым кошуп. картошка тендердик чейин, кайнатып орто-төмөн температураны төмөндөтүү жана Ликашенконун алып, 25 мүнөт. абдан жакшы Drain жана казанды кайра кошуу. сүт, сары май, сыр жана жарым кошуу; Тегиз жана ылайдан акысыз чейин картошка, майдалап. Reserve.
Кошуу зайтун майы көп Sauté көмөч чейин; козу карындардын кошуу алтын Браун чейин орто жогорку жылуулук жакчубуз.
көмөч жана запастагы алып салуу. бул тамак катары абдан чакан бөлүктөргө бөлүп этти бузуп, орто жылуулук үстүнөн бир көмөч жана Браун кирген жер уйдун кошуу. ун-жылы Түркия жана 3 мүнөт бышырышат. сорпосун кыл, ал катталган кийин туз, калемпир, кетчуп, Worcestershire чыгы, микс жашылча-жемиш жана корголгон козу карындардын кошуу. Кук, өрчүтүү кээде, 5 мүнөт. 3-өлчөм банк бир табакка колун салып жиберүү.
майдаланган карт менен эт аралашмасынан жаап, айры менен бирдей тараган. сырдан башка бөлүктөрү менен толтуруу. 40 мүнөткө камырды 375 градус F. мешке бышырып, же алтын чейин. Кудайга кызмат кылганга чейин 10 мүнөт отуруп уруксат берүү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 642 |
| Бардык Fat | 32 г |
| каныккан майларды көп | 15 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 121 мг-дан |
| натрийдин | 966 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 51 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 39 г |