30 Minute тамак

Ооба, чынында эле биринчи жолу чагып жегенди ингредиенттерди чогултуп баштап, 30-мүнөттө тамактарды даярдоого болот. тамак аркылуу окуу, тамак кадамдарды пландаштыруу, бүт курамы сиздин кладовая, кайнага, же тоңдургуч бар экенин кабыл алуу сыяктуу эле, силер, тамак алдын ала иш бир аз, эмне кылышыбыз керек. Ал эми тамак баштагандан тартып, бул Recipes кылууга бир топ жок экенин камсыз кылат.

Ал эми бул тамак үчүн ингредиенттерди Дайыма, ошондуктан маалындагы байкалып жакшы кечки тамак болот.

Андыктан, пландаштыруу, бир аз сенин көзүн тез тамак-аштардын үчүн азык-түлүк дүкөнүндө ачык сактап, жана убакыт жана тамакты даярдоо жараянын ээ. нан 30 мүнөттүн ичинде болушу мүмкүн болсо да, сен секундомер басуу жок дегенди билдирбейт!

30 Minute тамак

• Шорпо жана Мариан Meal
  Мен баймын, бир аз таттуу шорпо менен бышырып, кытырак бутерброд эрип, сыр жана песто айкалыштыруу жакшы. Эгер супермаркеттен Tomato Bisque Шорпо таба албаса, анда эле томат шорпосу жөнөкөй жете оор каймактын 1/4 чыны менен толукталсын.
• Skillet Meal
  Муз толугу менен бышкан котлеты зор "тез ашпозчу" сырларынын бири болуп саналат. Эгер супермаркетте бир баштык сатып алуу үчүн келбесе, анда сиз өз жасап, жайбаракат дем алыш күндөрү, аларды катып алат. Бул чын жүрөктөн 30 мүнөт тамак суук түшүп, түнкүсүн үчүн идеалдуу. Ошондой эле дээрлик бардык Skillet нан Бул менюда үчүн ушундай кылам.
• Куурулган же Жареные Эт
  Бул 30 Мүнөт нан ушунчалык жеңил болуп саналат; Бройлердик астында же сырткы Grill боюнча тоок ашпозчу, ал эми силер тамак калган аягына чейин убакыт бар. Алмаштыруу бышып Стейк, жакшы өзгөрүүлөр үчүн тоок үчүн чочконун чаап, же тунец ортобузда. Же болбосо да, семга Стейк же Shrimp пайдаланууга; Ал азык-түлүк да кыска тамак жолу бар.

• 30 мүнөттүк Макароны Meal
  30 мүнөт тамак жасап жатканда Макароны курамында мен көп кайрылып жатат. Эгер өз ашкана ритми бара кийин, силер уктап жатканда тамак чогулуу макароны Toppings дээрлик чексиз тандоо бар, сиз аласыз таба аласыз (бирок туура эмес!).
• Шорпо жана Салат Meal
  Бул сонун, даамдуу шорпо абдан аралаган жашыл салат жана кээ бир ойлоп табуучулук Татымалдарга сен керек экенин толтуруп жатат. Биринчи жана салаттар классикалык айкалышы жана абдан сонун болот.