Төмөн-Fat Holiday Sugar Cookies Recipe

көбү кант кукилер дээрлик жарымы май менен сен да күнөөлүү сезип туруп, бул аз-майы Christmas кукилер бири ойлонуп мамиле болот. Спринклз менен толтуруу бышыруу чейин же андан кийин бир да өкүнбөйм кошуу кондитердик шекерди колдонуп, лимон ширесин, кээ бир азык-түс.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. бир аралаштыргычка колдонуп, каймак чейин май, кант кызылча. жумуртка менен болчумун кошуп, аралаштырып эле. Дагы бир идиштин ичинде, ун, чогуу бажыканадан бышыруу кум жана туз. Акырындык менен камыр түрлөрүнө чейин, май жана кант салып, ун аралашмасын козгойт. камыр биринчи үбөлөнүп бир аз жатса, кабатыр болбо; аны менен бирге келет +. муздаткычка эки саатка жакын пластик жана сууктун менен камыр ороп.
  2. 350 градус F. үчүн ийнин floured Бир караганда, 1/4-дюйм же 1/8-дюйм Жоондугу үчүн Камырды жайып, тоголонуп Preheat меш. сактагычтар үчүн унга малып майрам алыныз колдонуу. бүт камыр колдонулат чейин калдыктары жана кайра түрмөк чогулт.
  1. Place кукилерди 1 дюйм бир айрылган пергаменттен куки баракты -lined. 9-10 мүнөттөн же четтери ойлуулук ышталган чейин бышыр. муздай 1 мүнөттөн кийин зым стойкага өтүү.

Өтөп күнүнө: Калориялар 65, май 20 ккалга, жалпы Fat 2.2g (отурду 1.3g), Cholesterol 12 мг, натрий 38mg, Carbohydrate 10.3g, Fiber 0.2g, протеин 1g

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 53
Бардык Fat 3 г
каныккан майларды көп 1 г
тойбогон Fat 1 г
Cholesterol 12 мг-дан
натрийдин 66 мг-дан
Көмүрсуулар 7 г
Тамактанууга Fiber 0 г
протеин 1 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)