үйдө колбаса алуу менен байланышы кирген кандай Control
Сиз колбаса бир күйөрман болсо, байланыштардын жогорку майлуулугу аз майлуу бир түрдүү издөөгө алып калышы мүмкүн. Сиз азык-түлүк дүкөнүндө же аймактык этти, мисалы, быжы да сатып алууга болот, ал эми силер колбаса healthfulness башка маселелерди бар болсо, сиз өз алууда эске алуу зарыл. Бул туура колбаса болгон ишканада өндүрүлө турган жок.
Албетте, үй-бүлөдө өз колбаса алуу менен, сиз, курамы, жыпар жыттуу заттарды жана толтургучтар көзөмөлдөй аласыз.
аз майлуу бир диетадан боюнча колго жасалган колбаса майын көзөмөлдөбөйт, бирок аз майлуу кургак колбаса эмнени эстен чыгарбашыбыз керек. Кантип майы аз сенин колбаса, өз уникалдуу даамдарды көз каранды.
Эгер ден соолугу тынчсыздануу сиз даамын же сапатын курмандыкка алып келет деген пикирде болсо, эки нерсенин ортосунда балансты урат. Балким, башында, бирок жегенге жолго караганда бир аз көбүрөөк май кошуп. Же бир аз майлуу колбаса көбүрөөк жегиле. бул версия Ден соолук муктаждыктарын канааттандыруу жана каалоосун өстүрөт берет чечип алгыла.
бир кургак колбаса кантип кача алабыз?
Төмөнкү майлуу колбаса колбаса кургак деген жок. Сиз төмөнкү майлуу колбаса көбүрөөк ным берүү үчүн ар кандай ыкмаларды колдонушу мүмкүн. Мисалы, майдаланган алма же кошуп, мөмө-жемиштер, мейиз ным кайра кошот. Ошондой эле аракет кылышы мүмкүн пияз , козу карындарды жана башка нымдуулук-бай жашылчалар. Ал тургай Tofu колбаса байланыштарды дагы нымдуулук өбөлгө түзөт. бул усул тууралуу көп нерсе чындап сүйүү жемиш же жашылча жок болсо, анда силер аны менен колбаса байланыштарын даамын жакшыртуу болуп саналат.
Apple колбаса алууда колдонулган, өзгөчө, жалпы жемиши болуп саналат.
Силер мындан ары да майын майын сыйпап, жаңы быжы да тамак менен ным эле учурда 20 пайызга чейин мазмунду жана кагаз = лг = менен кургак шилтемелер чаап азайтышы мүмкүн. негизги тамак катары эмес, бир даам басым катары аз өлчөмдө колбаса колдонуу да тамак-май азайтууга жардам берет, бирок ошол эле учурда сиз колбаса бир аз бололу.
Сиз салмагын жоготуп, керек болсо, мисалы, колбаса, силер да бардык тамак, кубаныч жок илинди жатышат айтып келе жаткан болсо, бул жакшы кабарды карап көрөлү.
Колбаса Cooking
чейин колбаса жасаган эмесмин болсо, учурунда сизге жардам жана колбаса жана жасалма болуп кантип келип чыгышы жөнүндө билүүгө Recipes жана өтө колдонушат. Мисалы, колбаса менен ар колбаса колдонуу жөнүндө көрсөтмөлөрдү менен аралаштырууда камтыйт үчүн тамак чогултуу төмөн. ар кандай ыкма жөнүндө эстеп маанилүү нерсе, ал өз үй-бүлөсүнүн даамдарды жана муктаждыктарына ылайыкташтыра, ошондуктан, төмөнкү тамак ар кандай ылайыкташтырууга эркин сезип, тез эле жөнгө болуп саналат:
• Колбаса деген эмне жана кандайча пайда болот?
• колбаса типтери жана түрлөрү
• колбаса огу
• майларды Колбаса азайтуу
• колбаса жана саламаттык
• колбаса тарыхы
• Жалпы колбаса Recipes
Эгер толугу менен колбаса чыгаруу изилдөө келсе, төмөндө өтө ар кандай окуп көрөлү. Кээ бир, айрыкча үйдө, алардын колбаса шилтемелер артык ашпозчу, сага окшоп, арналган. Эгер азык-түлүк дүкөндөн колбаса сатып алдым, анда кимдин колбаса массалык өлкө боюнча өндүрүлгөн атактуу ашпозчу Брюс Aidells менен мурунтан тааныш күмөн. Анын китептери тизмесинде турат.
• | Негизги бет колбаса Making |
• | Колбаса жасаган Жамаат |
• | Брюс Aidells "Complete колбаса Book |
• | Негизги бет сапаты Эт менен Колбаса өндүрүү |