Бул түрк жогорку жеңил каймак чыгы менен жүргүзүлөт, ал эми калган кесилген Түркияны колдонуу үчүн даамдуу бир жолу болуп саналат. Кесме, күрүч, же үстүнө соус жана Түркияга кызмат катырак пунктка . кээ бир pimientos же бышырылган буурчак же сабиз менен кээ бир кошумча даам көрк кошот. Же, балким, ун кошуп алдына сары жашыл пияз же шалот бир нече кашык Sauté. Sauteed козу карындар, ошондой эле мыкты кошумча болот.
Бул майлуу түрк, ошондой эле ачык-кордук бутерброд катары кытырак кызмат даамдуу же Түркияны өкчөмө таш жана Каттама орбиталар үстүндө, каймак чыгы менен, өзү кызмат кылчу. Сиз ошондой эле ыкма менен тоок колдоно аласыз.
Эмне керек
- 1/4 чыны май
- 1/4 чыны ун
- 1 чыны сорпосу (ысык тоок сорпосу же түрк сорпосу)
- 1/2 чай кашык туз
- 1 толкун калемпир
- 1 чыны жарым жана жарым
- 12 16 алтын түрк эт үчүн (тилинген же кесилген бышырылган түрк эмчек)
- 7 чөйчөкчө ак күрүч (бышырылган күрүч же кесме)
- 1 2 кашык бадам үчүн (тост, майдаланган)
Кантип тапсам болот?
- аз жылуулук үстүнөн казанды май эрийт; жылмакай чейин козгогон, ун кошуу.
- ун аралашма ысык тоок, сорпону төк жана жылмакай чейин козгойт.
- туз жана калемпир кошуу.
- өзүнчө казанды же микротолкундуу мешке жана жылуулук жарым жана жарым коюланып соус кошуп.
- дайыма козгогон, 10 мүнөткө аз жылуулук жакчубуз.
кесинди түрк төш менен күрүч же кесме үстүнөн ысык-ууууууу-кызмат. эгер каалашса, тост майдаланган бадам менен чач.
* Үчүн жаъгак куйкаланып , көмөч баракта бир катмары менен жайланышышты. бир 350 F Тандырга, катырак, өрчүтүү кээде, 10, 15 мүнөт. Же болбосо, алтын Браун жана жыттуу чейин, орто ысыктан, козгогон үстүнө бышкан аштын Skillet-жылы катырак.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1098 |
| Бардык Fat | 19 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 76 мг-дан |
| натрийдин | 821 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 195 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 31 г |