Бул негизги Coleslaw бир бөтөнчө майонез кийинүү жана сельдерей туз менен жүргүзүлөт. Шекер сырткы кызбы кошулуп, жана майдаланган сабиз түстөрдү берет. кошумча түс, сиз өтө майда тууроо майдаланган түстүү капуста же кээ бир кызыл калемпир бир аз, толуктоого мүмкүн.
чыгып, чочконун этин же жайкы тамак менен даамдуу Coleslaw кызмат, же Potluck же үй-бүлөлүк Cookout менен бирге алып. Ал Түштүк куурулган тооктун эти жана куурулган балык же азыктары менен сонун, ошондой эле, ал үчүн катуу ды түзөт балык рагусу .
Эгер азык-түлүк системасына бар болсо, капуста жана сабиз чачууга, же чийиндер же колунан капуста жарып, аны колдонушат. колу жана бир нече даам идеялары менен капуста чачууга кантип үчүн берген акылдарын жана сыза карагыла.
кара Ошондой эле
Жарык жана Easy жайкы Slaw
Каролина Slaw (жок майонез)
Эмне керек
- 6 чөйчөкчө майдаланган же жашыл жалбырактарды майдаланган
- 1 орто сабиз, майдаланган
- 2/3 чыны майонез
- 2 чоъ кашык сирке (алма сиркеси же ак сирке)
- 2 аш кашык өсүмдүк майы
- 2 1/2 кашык шекер же даамы
- 1/2 чай кашык туз сельдерей
- 1/4 чай кашык туз, же даамы
Кантип тапсам болот?
- сабиз менен чоң кеседе капуста чачсын.
- идиштин ичинде, калган ингредиенттерди чогуу бажыканадан. капуста, сабиз үстүнөн аралашмасын куюп, жакшылап кийиминин үчүн чачсын.
- убакыт кызмат чейин муздаткычка.
Сунуштар жана Variations
- колу менен капуста чачууга үчүн, анын өзөгү, аны жайгаштырам, шынаалар аны бөлүп-бөлүп. жука сыра, бүрүшүп ар жик кесип.
- Coleslaw ушаланып, Бэкондун ою боюнча, болжол менен 1/4 чыны кошуу.
- кошумча түс иштетүү кочкул кызыл капустаны тууралуу 1/2 чыны кошуу.
- татымалдары аралашмага пияз майда болжол менен 1/2 чай кашык кошуу.
- кант жасалма таттуулук менен алмаштырылышы мүмкүн. Мен кээде EZ-Sweetz (суюк Suiker Набору) бир тамчы же эки колдонушат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 260 |
| Бардык Fat | 23 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 10 мг-дан |
| натрийдин | 477 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 13 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 2 г. |