Corned Уйдун эти, туздалган Мариан

Көпчүлүк адамдар, адатта, Санкт-Патрик күнү corned уй эти экен ээ, бирок corned уйдун эти, тузу, жана Суисс сыр жылдын каалаган убакта кол даам ээ эмес, эч бир себеп жок. бир жеңил corned уй жана дабасы бутерброд бул салышы керек.

Бул corned уй коган тузу жана Суисс сыр менен жарышуу турат. ассорти дагы да бышырып жыт үчүн кычы менен буушкан бир кооз кара нан коюп жатышат. Бул чындыгында Рубейин катмардуу болуп саналат; бул салттуу St. Patrick күнүн майрамдоо аземине арналган чейин кесилген Дели corned уйдун же нанды колдонуу үчүн сонун жолу болуп саналат. мисалы, сиз колдонгон сыр нан түрүн чейин өзгөртүү сыяктуу (окуп) бар, силер да аракет бир аз айырмачылыктар бар.

Corned эти ашпозчу кантип

Эгер тилинген corned уйдун бир сатуучу менен сатып алган эмес, силердин бутерброд тузсуз corned эти келсе, аны даярдоо үчүн бир нече жолдору бар:

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. туздалган Апенди.
  2. кара буудай нан бир үзүм жөнүндө, Swiss сыр, ысык corned уйдун бир нече тилкелери жана тузу бир катмар уюштурат.
  3. кара буудай дагы бир бөлүк менен сүйүктүү сары кычы данына жана үстү менен жайылган.

Corned Уйдун эти, туздалган Мариан Variations

кийинки көп катмардуу бир нук менен башталат жана бир же бул учтарындагы баарын колдонуп, аны аракет:

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 665
Бардык Fat 29 г
каныккан майларды көп 10 г
тойбогон Fat 12 г
Cholesterol 196 мг-дан
натрийдин 859 мг-дан
Көмүрсуулар 29 г
Тамактанууга Fiber 4 г
протеин 69 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)